 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "рецепты.." / Все записи
после девятидневки учусь питаться сбалансировано.. правда ока не совсем понимаю что и как
на утрений чай я выпекаю творожную запканочку.. рецепт взяла здесь.. творог, изюм, курага, яйцо.. чуточку муки.. на обед сделаю салатик.. рыбка свежая.. картошечку одну снямкаюю на ужин - котлетка рыбно - овощная.. взвешиваться буду в воскресенье. за те 9 дней минус 1 кг..
+5
|
Комментарии (13)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
3 дня назад