Всем привет.
Ну вот и отзанималась я по всеми хваленой программе. Скажу я вам, что даже и не подозревала, что я настолько в плохой форме
В принципе силовую часть выдержала нормально, даже решила, что завтра попробую с 2х кг гантелями позаниматься. Пресса мне тоже было маловато, сейчас качаю дополнительную тренировочку на пресс. Сдалась я на кардио, дыхание сбилось, пот заливал глаза и увидела свет в конце туннеля. Ну я сделала вывод, что головокружение было из-за скудного завтрака...
Читать далее»
Всем привет!!!
Я новенькая. Пришла на сайт за поддержкой и пониманием. И конечно же за волшебными пинками Похудеть мне надо на целых 25 кг, планирую их скинуть за полгода.
Решила начать с яичной диеты и занятий с Джиллиан Майклс, еще планирую сегодня купить обруч. Как говориться - завтра начинаю новую жизнь До этого никогда на диетах не сидела, пару раз пробовала разгрузку на молокочае, понравилось...
Читать далее»
Happy!
1 день назад