Дневник пользователя МилаЛюдмила2016

Девочки привет.

05.04 Привет всем.

4.04 Дневник питания

3.04 Дневник питания Белки Жиры Углеводы Жиры
Вода 200 мл
Макароны 100 гр. 3.5. 0.3. 24. 110
Помидор 200 гр. 2.2. 0.4. 7.6. 46
Масло оливковое 1 ст л 0. 13.5. 0. 119
Кофе натуральный 300 мл
Сахар 1 ч.л. 0. 0. 20. 20
Ланч 11.00 чай зелёный
Финики 30 гр. 0.75. 0.12. 18.9. 84
Обед 14.00
Салат 100гр. 1.7. 0.2. 3.4. 60
Рыба лосось 200 гр. 19.94. 1.8. 10.2. 400
Оливки 50 гр. 0.9. 11.85. 9.5. 148
Кофе 300 мл
Ужин 22.00
Суп грибной. 3.6. 1. 15.8. 200
Вода 200 мл... Читать далее»