сегодня в первый раз сходила на пилатес до этого постоянно занималась дома но дома то не все упражнения правильно сделаешь...когда мы начали занятия я себя почувствовала тюленем многое не могу сделать...блиннннн до чего я себя довела
ДЕВОЧКИ..подскажите какие поливитамины пить при диетах..и стоит ли вообще..во многих диетакх пишут про них..
скоро родительский день...нужно ехать на могилку к маме уже прошло 4 года как ее не стало...а как будто только вчера...как мне ее не хватает... ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ берегите и любите...не обижайте своих родных знайте что их потерять можно очень быстро...и не вернуть никак...
ходили с милым вчера за покупками так расстроилась..то что нравится не влезаю..во что влезаю ужасно бесит...зато милый за 20 минут оделся с головы до ног...разозлилась жутко всмю дорогу до дома обижалась на мужа а потом даж смешно стало над своими психами ведь я сама виновата что распустила себя
встретила сегодня в магазине своего первого мальчика...он меня конечно узнал но в последнююю нашу встречу я весила 48 кг...блииииииииииииииииииииин я когда то его бросила ради другого...а сейчас понимаю что он посмотрел на меня и не о чем не жалееет...о боже я чуть сквозь землю не проволилась

Ну очень вкусно!
Ингредиенты:
баклажаны
помидоры,
бекон (по рецепту нужно, но я не стала класть, ибо и так хорошо)
сыр (у меня моцарелла )
Для заправки
майонез, сметана,
чеснок, зелень
Приготовление:
Баклажан разрезать вдоль на 2 части,
Каждую половинку вдоль нарезаем на полоски не дорезая до конца, присолить и оставить на 30 минут
Сыр нарезать на пластины, бекон на пластины, помидоры порезать полукольцами.
Баклажан смыть от соли и промокнуть лишнюю воду...
Читать далее»

Лёгкий, очищающий организм и насыщающий его витаминами и минералами супчик – это то, что надо в преддверии пляжного сезона. И всего – то 93ккал в 300г. супа! Если такой супчик поесть с недельку – сколько душа желает, то результат не заставит себя ждать.
Вода очищенная 1800г. 0 ккал.
Картофель 300г. 360 ккал.
Рис 2ст. ложки 50г. 165 ккал.
Лук репчатый 100г. 40 ккал.
Морковь 150г. 45 ккал.
Капуста белокочанная 200г. 40 ккал.
Щавель 100г. 20 ккал.
Сало свиное 40г. 180 ккал...
Читать далее»
Девочки втолрой день на лепестках я провали...только второй а я уже проволила...муж не поддерживает а только говорит что меня и такой любит...боооооооооооооооже я безхарактерна...просто ненавижу себя
ну вот и закончился первый день завтра у меня по плану овощи...ложусь спать полуголодной греет мысль что не зря все это...
ну вот решила всетаки сесть на диету 6 лепестков завтра первый день дай бог мне сил и терпения
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад