Пью по назначению врача феварин, режим дня не соблюдаю, как и режим питания! превратилась в свинью! Набрала 3,700 кг! УЖАС!
Всем привет! наконец таки у меня хорошие новости! За первую неделю сбросила 2 кг, Объём талии уменьшился на 2 см. Ура! Питалась по калькулятору калорий на сайте!
Сегодня 1 апреля и я конкретно решила взять себя в руки! Посчитала, что бы достичь моего желанного веса (62кг при росте 172см, 47 лет) я должна сбрасывать по 34 грамма каждый день. Начала питаться по калькулятору калорий, возобновила обруч 30 минут, хатха йога 25 минут, синди кроуфорд новое измерение программа В. Кто нибудь проконтролируйте меня пожалуйста, может быть это поможет мне не срываться! Спасибо! На сегодняшний день мой вес 71,500 кг!
Привет всем! Худела весь 2018 год и очень успешно! Ушло 16 кг. Последние 4 месяца пила редуксин, все было классно, пока не пропали месячные. Перестала пить редуксин, месячные вернула с помощью боровой матки, но теперь никак не могу контролировать свой аппетит! Поправилась на 8 кг! Все шмотки маленькие, ужас! Посоветуйте кто нибудь, как быть?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад