 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот она, сессия. Вот она... Пришла-таки снова к нам нежданно-негаданно. Во вторник экзамен... готовимся... и худеем. Закупилась витаминками, ибо на Дюкане их дефицит, к несчастью, за отсутствием фруктов. Так и живем.Вчера столько дел успела сделать - и холодильник разморозила, и постиралась (а машинки нет, стираем руками), полы помыла-подмела, начали готовиться к экзамену по физической химии. Сходила вчера в магазин, закупилась овощами, рыбой и курицей... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Вчера подружка научила делать лепешки. Их можно использовать вместо хлеба. Делаются просто и быстро
2 яйца 4 столовые ложки кукурузного крахмала Вода (до нужной консистенции, а ля для блинов Соль, перец и др. специи по вкусу (мы добавили универсальную приправу с овощами, можно вообще подсластить и добавить сахзам и(или) какао) Все смешать. Перемешивать круговыми движениями. Выпекать как блинчики на сковородке БЕЗ масла! Пригореть не должно... Читать далее»
+4
|
Комментарии (20)
Короче, надо, видимо, изменить цель с 52 до 50, чувствую. Рост мой 152-153...
+2
|
Комментарии (6)
Милые мои! Очень нужна ваша помощь. Вот мы не знаем, как сэкономить место и очень рационально расставить мебель, чтобы можно было жить и работать в очень маленькой комнате на двух человек. Нынешнее описание комнаты и пара фотографий:
Там шкафы дальше идут, встроенные в стену, но они очень выступают от стены. Поэтому фактически это почти все пространство на фотографиях. С левой стороны двухъярусная кровать, которая упирается почти под потолок. До потолка остается почти 1,1 метра... Читать далее»
+14
|
Комментарии (44)
Пока что вес встал... сегодня было яйцо, курочка на пару, вода, чай, снова вода с лимоном и огурцом, просто вода с лимоном. Горло просто сушит, а вода с лимоном - лучшее средство.Устроила генеральную уборку) Пока живу одна, так надо поддерживать порядок. У меня он свой) Вот только если в двушку перееду, то непонятно с кем заселят, чего я очень боюсь. Им нужна трешка для первокурсников, а я уже считаюсь старшим курсом (второй старший, ага, как же). Ну так создала себе идеальный порядок... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Пролистала тут переписку с мамой, друг-другу всякие прелестности наотправляли в основном она мне) Ну и не только прелестности) Хорошего и доброго всем времени суток)
Всем дарю лучи добра!)
+19
|
Комментарии (8)
Вот такие мы на соревнованиях по аэробике) Я в третьем ряду слева (самая невысокая и полненькая). Выступали за день до моего юбилея. Заняли тогда пятое место.. но это все-таки память) Жаль, деканат на костюмы денег дал безумно мало, поэтому пришлось добавлять. Но мы выступили, и это главное.
+17
|
Комментарии (17)
Беру себя в тапочки вновь. Пока на Дюкане, надо смотреть на эти фотографии и знать, что я все могу! Стоит только захотеть)
До - январь 2008 (ну... собственно, до ноября 2008 такая) Вес 82-84 где-то. Рост 152-153 После - апрель 2009. Вес 66. Рост 152-153. Потом ещё был 62, но найти это фото действительно затруднительно. Сейчас вес 68-69
+20
|
Комментарии (10)
Я-таки приготовила салатик снова) раз уж белково-овощной день) Вот как оно все мило) Лимонным соком заправила)
А ещё там водичка с лимоном) А то я всю атаку об овощах мечтала) а сейчас ещё по фруктам соскучилась... Или какие-то витаминные комплексы надо пить... даже не знаю.
+4
|
Комментарии (0)
Пока держусь. Вчера приготовила чизкейк из кукурузного крахмала, яиц, сахзама, сока лимона и обезжиренного творога. Вместе с подругой пальчики облизывали)Ну вот пока что промежуточный результат... жаль, на фигуре не отразился... на даты не смотрите, на диету села только 6 мая. Апрель для меня был ну совсем никакой... ела постоянно. Просто фотки с начала диеты нет. Хотя эта фотография, в принципе, отражает, что было до 6 мая. Это у нас... минус 5 кг. Пока что 69 стоит и не уходит... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Шаг за шагом, день за днем
3 дня назад