 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот и пройдена диета, даже на 2 дня дольше) вот такие итоги)
было / стало / итого Вес 71.8 / 69 / - 2.8 кг ожидала большего... ОГ 93 / 93 / -0 см тут уже нечему худеть) ОТ 77 / 74 / -3 см неплохо ОБ 96 / 96 / -0 см че-то попа не поддается...может наприседала))) ОЖивота 87 / 84 / -3 см тоже неплохо ОПредплечья 30 / 30 / -0 см рррр... ОЛяжки 56 / 56 / -0 см ррррр... что хочу сказать о диете. думала будет сложно и голодно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (28)
после 3 дней по 1200 калорий плюс 700 гнефиг было трескать пельмени чашками и прочие гадости... за первый день по 600 калорий ушло 300 г из плюса... вес 69,4... когда же я избавлюсь от этой девятки??? а в субботу еще и на корпоратив... а потом НГ, застолье, гости... главное теперь удержать 6!!! не обжираться салатами, сладостями и прочим и не упиваться алкоголем! а как это сделать? я не знаю у меня онечно сила воли на высоте, но это же ежедневные гости и застолье... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
снова давно не писала, как то все руки не доходят) Новогодняя суетаДаже запуталась какой сегодня день по калориям... сейчас посчитаем день 14 - 600 день 15 - 900 день 16 - 900 день 17 - 900 Сегодня 18 день и 1200!! пиррр на весь мирррр)) Вес на сегодня ровно 69) В связи с походом по магазинам питаюсь не всегда правильно... и пью как попало... Все это многочисленное разнообразие цветного и блестящего наводит на меня растерянность... А что же дарить... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
отвес -400!!! вес 69.2уже дальше от семерки и это хорошо встала рано, не выспалась и теперь весь день буду хотеть есть... а надо взять себя в руки и выдержать... снова 600 калорий,.. завтра будет 900 - пиррррр! вчера моими помощниками были обертывание и зеленый чай с имбирем и лимоном! сегодня - самомассаж и чай! чаек реально убирает чувство голода! рекомендую!
+4
|
Комментарии (5)
Давно не писала, потому что нечего писать...на 7 день вместо 900 было 1200... это я так вечером с мужем чай попила на 300 кал... в пятницу должен был быть день8 и 1200, не смогла считать, но по ощущениям больше было... в субботу и воскресенье 9-10 день и снова 1200. съела не больше, но всякой фигни... вес на сегодня 69,9. стоим на месте... зато ушли по 2 см в талии и животе! по 1200 должно быть 7 дней... но у меня будет 4! теперь схема 3 по 600, 3 по 900 и 3 по 1200! сегодня 600... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Снова без отвеса... даже с привесом, и снова 7... 70.1...так мечтала, что больше не увижу эту цифру... ну как же так? откуда плюс то! от рыбы что ли? или кд? или опять не выспалась? а сон сегодня был такой волшебный... будто сижу я такая вся стройная и загорелая на камне на берегу моря а проходящие мужики шеи себе так и сворачивают и ложатся штабелями... Читать далее»
+7
|
Комментарии (22)
после вчера отвеса нет...
сама виновата, днем не соблюдала водный баланс, а вечером напилась чаю... главное не в плюс а.. еще в обед печенюги ела... вместо фрукта... и после ужина с чаем еще одну печенюгу... что-то так сладкого захотелось, прям не сдержалась стыдно исправлюсь ну и еще фактор - не выспалась... но надо идти вперед - к своей цели! сегодня снова вкусные 900
+3
|
Комментарии (4)
Всем привет!
День начался волшебно с отвеса -500 прощай семерка!!! здравствуй шесть!! вес 69.8, уже не так уж плохо, но и не хорошо... Вчера вечером сделала самомассаж, надо бы почаще этим заниматься начались КД, учитывая это отвес чудесный странно, но даже ни ПМС не было, ни вздутого живота, ни психов Ела вчера 900 калорий, после 600 прям объелась что же будет на 1200 Сегодня тоже 900
+4
|
Комментарии (6)
вчера было такое вот менюголодно не было, самочувствие хорошее! Обедала в гостях, заехали к тете мужа после шоппинга, купила себе 2 платья, позже похвастаюсь Она женщина понимающая, приготовила диет еду специально мне) сварила курочку и капустки постругала... вот только заправки полезной не водится у них, поэтому кетчуп ну и порции на глаз Ну и конечно, снова мне выпали мучения, так как все ели ароматные домашние пельмешки.. и снова пирожки... одну пельмешку схомячила у мужа... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Приветики!Хорошо что заглянули! у меня как1 неопытной мамы созрел вопрос, точнее проблема... думаю это касается всех родителей в той или иной степени.. Ну так вот! Доченьке моей 1,1. С 7 до 10 месяцев спала в родительской кровати, успешно мешала выспаться и терроризировала тити всю ночь... сама конечно виновата, пожалела, когда лез очередной зуб... думала поспит разок, а оказалось не один и даже не два... но с этим мы справились, спит теперь в отдельной кровати в соседней комнате... Читать далее»
+28
|
Комментарии (214)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад