Дневник пользователя Мечтательничечка

Тяжесть пропала! . Я как пушинка! . Но вес стоит на месте . С утра как обычно зарядка и прогулка. Только что с прогулки. Минус 200 .

Понадобится:300 гр филе рыбы(без костей), 2 средних картофелины, 1 луковица, 1 морковь, 1 ст. л. изюма, 50гр. майонеза, 2-3 зубчика чеснока, растительное масло.
Приготовление:
Натереть морковь на крупной терке. Изюм промыть, залить водой так, чтобы она только покрывала, изюм довести до кипения и вылить в морковь. Добавить чуть-чуть майонеза, перемешать. Картофель нарезать крупными кубиками, обжарить 5 минут на горячем масле... Читать далее»

Все говорят что всю нагрузку надо выполнять утром или до полудня. Меня очень интересует почему? Ответьте кто может!

Диета супер С утра зарядку сделала. Настроение супер. Да оно у меня всегда такое
Через три часа пойду гулять. . А главное верить что всё получится. Зарядитесь оптимизмом и всё получится!

Я себя знаю, на одной диете долго не продержусь Перехожу на другую. Думаю что она хорошая. Каждый день этой диеты буду комментировать.
Диета называется 20 дней
Сегодня качала пресс 50 раз. Целый месяц качала пресс и вот результат . Животик стал более плоским.
С завтрашнего дня я начинаю гулять по утрам и делать зарядку. Надеюсь поможет!!!

Ура! Всего за два дня я похудела на2кг! Диета супер! Всем советую Диету для холодного времени!

Ощущения супер!!! Легкость От радости просто хочется танцевать Есть не хочется совершенно Диета для холодного времени года просто супер. А тот кто на этой диете сидит хочу дать небольшой советик. Вместо винегрета можно использовать любой другой салат заправленный подсолнечным маслом. А вместо куриного супа любой другой овощной суп .