Дневник пользователя Mary555

Mary555
Рейтинг: 18222
Последний визит: 25 сентября 2019 года

	Минералка минералочка	20 мая 2013 года
	Mary555

Минеральные воды для здоровья организма / Здоровье
Минеральные воды – сокровища природы, дающие здоровье каждому человеку. Правильное использование воды выводит из организма токсины, улучшает общее самочувствие, является прекрасным профилактическим средством в борьбе с различными заболеваниями... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Худеть нужно уметь...	20 мая 2013 года
	Mary555

"Жидкие" диеты - На «жидкие» диеты садятся обычно те, кто стремится сбросить много в короткие сроки. Но даже если вы долго будете питаться грейпфрутами и капустными щами и потреблять менее 1000 калорий в день, как только остановитесь, прежние килограммы вернутся еще быстрее. Это произойдет вне зависимости от результата, которого вы достигли. Проблема в том, что при потреблении малого количества калорий (тем более в жидком виде), замедляется обмен веществ... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Скажите: "Чииз!"	16 мая 2013 года
	Mary555

Бутерброд с сыром и чашка кофе – самый популярный завтрак. Только вот сыр все чаще невкусный. Как правильно выбирать этот продукт и хранить в холодильнике, чтобы съесть с удовольствием?
Сыр – продукт не самый дешевый, и за собственные деньги, естественно, хочется купить то, что домашние будут есть с удовольствием. Возможно ли это?
Масса советов о том, как выбрать качественный сыр, малопригодны для обычного покупателя... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	кто есть кто...	17 апреля 2013 года
	Mary555

Я на сайте новичок...не понимаю, почему у некоторых выставлены и возраст и рост и вес...а у других - ничего...зачем шифроваться...если сдесь только друзья-подруги...или???

+2 | Комментарии (6)

	Мифы о генах, широкой кости и т.д. и т.п.	15 апреля 2013 года
	Mary555

Обрести желанную фигуру нам часто мешают стереотипы и неверные психологические установки. Как их преодолеть?
Стереотип: Если в семье все полные, значит, наследственность плохая и стараться похудеть бесполезно
На самом деле: В большинстве случаев полнота, якобы передающаяся из поколения в поколение, связана вовсе не с генетикой, а с образом жизни, который ведет семья. Как правило, в ней предпочитают жирные, сытные блюда, едят помногу, любят проводить досуг на диване... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Молозиво - панацея.	15 апреля 2013 года
	Mary555

Молозиво – это первая пища природного происхождения, которую употребляли или употребляют почти все млекопитающие, включая человека. Молозиво – это биологическая добавка коровьего происхождения, в последнее время активно завоёвывает пространство России. Добавка уникальна тем, что помогает в лечении многих болезней, а особенно в поддержании и восстановлении иммунитета.
Знание сила... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Алкоголь - друг или враг...	15 апреля 2013 года
	Mary555

Спиртные напитки в нашей стране столь горячо любимы, что их воздействие на организм обросло множеством красивых мифов. Алкоголь, дескать, повышает иммунитет, избавляет от стеснительности и помогает от простуды. Спиртным «лечатся» от плохого настроения, приводя в ужас психологов: злоупотребление алкоголем – прямой путь к депрессии. Какие ещё мифы об алкоголе – опасная ложь?
Алкоголь помогает при простуде.
Этот миф связан с тем, что алкоголь расширяет сосуды... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Фрукты и овощи на службе косметологии.	15 апреля 2013 года
	Mary555

Фрукты и овощи – удивительные дары природы. Они хорошо усваиваются нашим организмом как внутри, так и снаружи. Мы используем их в различных масках, и эффект – на лицо. Например, картофельные компрессы помогают при избавлении мешков под глазами. Поэтому и используют в косметологии выдержки из экстрактов разных растений.
Рассмотрим основные виды фруктов и овощей, которые используют в косметике.
Черника... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Охи, ахи, страхи...	15 апреля 2013 года
	Mary555

Вам знакомо ощущение, когда, выходя из квартиры, вы по десять раз перепроверяете, выключено ли всё, что должно быть выключенным, выключаете и, уже сделав два шага, снова сомневаетесь? Отправляясь на отдых и завершив все важные дела на работе, весь отпуск думаете о том, что что-то не сделали. Постоянно боитесь, что «что-то случится», кто-то (или вы) заболеет или умрёт. Это навязчивые мысли, мешающие жить полноценной жизнью и в полной мере наслаждаться ею... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Всё про рыбу.	15 апреля 2013 года
	Mary555

Рыба – очень ценный пищевой продукт. Даже в самых жирных её сортах содержится относительно немного жира – всего 25-30 %. Белок мяса рыбы переваривается и усваивается в течение полутора-двух часов, в то время как на аналогичный процесс, например, говяжьего антрекота, уходит порядка пяти часов! Некоторые виды океанической и морской рыбы могут предотвратить риск инсульта и внезапной остановки сердца, что связано с наличием в них ненасыщенных жирных кислот и бета-каротина... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)