Дневник пользователя Mary555

Mary555
Рейтинг: 18222
Последний визит: 25 сентября 2019 года

	170 см и 70 г..это много или как???	2 августа 2013 года
	Mary555

сейчас вешу 60 кг...очень худая...хочу набрать +10 кг...не уютно мне в 60кг - холодно постоянно...

+2 | Комментарии (9)

	Клетчатка.	19 июня 2013 года
	Mary555

Чудо-средство, помогающее похудеть быстро, без постоянного чувства голода и побочных эффектов, существует не только в рекламных роликах. Название этого вещества хорошо вам известно, а продукты, его содержащие, наверняка найдутся в вашем холодильнике. Речь идет о пищевых волокнах, или так называемой клетчатке... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	Пей и худей!!!	13 июня 2013 года
	Mary555

Имбирный чай
Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» мест. Такой чай тонизирует и тем самым ускоряет сжигание жира в мышечных клетках. Кроме того, он хорошо сгоняет лишнюю воду.
Свежевыжатый сок лимона
Его рекомендуется развести водой и добавить мед. В таком виде это настоящий кладезь антиоксидантов. Они сражаются с опасными свободными радикалами и провоцируют организм получать энергию из жировых запасов... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Крылатые фразы.	7 июня 2013 года
	Mary555

Про любофф:
- настоящая любовь не та, что выдерживает долгин годы разлуки, а та, что выдерживает годы близости...
- всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши и не догадываемся о том, что нас любят хорошие люди...
- желание влюбиться - это еще не любовь, а вот страх влюбиться - это уже патология...
- истинная любровь всегда делает мужчину лучше, какая бы дама его не любила...
- если не любишь слишком, значит любишь недостаточно... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	На границе.	6 июня 2013 года
	Mary555

Наша жизнь довольно часто напоминает поле битвы за свои желания, права, мнение и интересы. Кто-то с высоко поднятым забралом лихо отстаивает свои права и желания, а кто-то совершенно не может постоять за себя, боясь оказаться центром внимания в конфликте.
Если Вы хотите научиться конструктивно выстраивать границы в отношениях с людьми, то необходимо учиться говорить - НЕТ!!!
И Вы сразу ощутите какой груз упал с Ваших плеч... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Делать или нет???	28 мая 2013 года
	Mary555

Как вы отнесетесь к этой информации? Неужели и правда нет эффекта??? Тогда почему их делают очень многие???
1. Разведения и сведения ног на тренажере
Именно на это упражнение женщины часто возлагают большие надежды — возможно, потому, что внешняя и внутренняя поверхности бедер у многих являются проблемными зонами. Однако никаких кардинальных изменений с фигурой разведение-сведение сотворить неспособно... Читать далее»

+8 | Комментарии (10)

	24 мая Россию тряхнуло...	24 мая 2013 года
	Mary555

Землетрясение магнитудой 7,5 произошло сегодня 24 мая 2013 года в пятницу в Петропавловске-Камчатском, эпицентр магнитудой 8,2 находился в Охотском море. Подземные толчки ощущались на Камчатке в течение пяти минут. В домах жителей Петропавловска-Камчатского раскачивалась мебель, многие люди выбегали из домов на улицу. В школах учителя выводили детей на улицу. По последним данным МЧС, угрозы цунами нет, пострадавших и разрушений также нет... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Переедание.	23 мая 2013 года
	Mary555

Переедание и контроль. Эмоциональное переедание, или «бинджинг» — это потребление большого количества высококалорийной пищи из-за переживаний, а не из-за голода. Подсчитано, что 75 % случаев переедания происходят именно по этим причинам. Мы знаем, что еда помогает нам успокоиться, по крайней мере на некоторое время, и пытаемся «лечиться» с помощью сытной пищи. В итоге в любой стрессовой ситуации мы начинаем испытывать потребность в еде и теряем навыки справляться с напряжением другими способами... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Целлюлит победим.	20 мая 2013 года
	Mary555

В данной статье подобран примерный комплекс упражнений, который можно практиковать в домашних условиях в борьбе с целлюлитом. С самого начала попытаюсь объяснить стратегию наступления на проблему.
Целлюлит появляется за счёт бездеятельности мышц. Ваша кровь не «прогоняется» должным образом через них. Таким образом, основные составляющие питания не сжигаются, а откладываются в малодеятельных частях вашего тела в форме «подкожного холодца»... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Фаршированные баклажаны.	20 мая 2013 года
	Mary555

Фаршированные баклажаны делаются просто и быстро, а съедаются ещё быстрее. А всё потому, что они потрясающе вкусные, ароматные и, конечно же, полезные. Приготовьте их всего один раз, и это блюдо станет вашим любимым.
Фаршированные Баклажаны
Ингредиенты:
- Баклажаны – 3 шт.
- Мясной фарш (любой) – 350 гр.
- Помидоры – 3 шт.
- Перец сладкий – 2шт.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Сыр твёрдый – 100 гр.
- Растительное масло, соль, чёрный перец
1. Баклажаны необходимо подготовить... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)