Дневник пользователя маруся-пампуся

Сегодня утром взвесилась 75 кг, кошмарный- кошмар , талия 80.5, в просто выпала в осадок, колобок какой-то.
завтрак: кукурузная каша, бутерброд с сыром кофе плюс 2 ч.л. сахара
перекус: маффин шоколадный. чай с молоком.
обед на работе, времени было мало поэтому закидала в себя по быстрому отварная индейка 150гр., овощной салат и раст. маслом, кофе и одна конфета.
ужин: творог 100гр, с клубникой, 4 штуки и 2 чайн. л. сметаны 15%.
минусы маффин и конфета... Читать далее»