Дневник пользователя MarshMellow

Морская соль для похудения с эфирными маслами
Эффективность такой ванны можно значительно увеличить, если добавить в нее косметическую глину или пару капель эфирных масел. При этом очень важно, чтобы вам нравился запах – иначе никакой пользы от процедуры не будет. Добавьте 6 капель кипарисового или можжевелового эфирного масла – они выводят через поры кожи токсичные вещества и лишнюю воду, нормализуют обмен веществ... Читать далее»

Вот и закончился первый круг диеты 6 лепестков) Результат -1,7 кг. Неплохо, но хотелось бы лучше) С завтрашнего дня начну второй круг, надеюсь, будет более успешным)

Вчера был 5 лепесток диеты - творожный. Ела творожок, замотанный в расплавленный сыр сулугуни Сегодня был отвес в 300 гр. Вообще я ожидала больше отвесы, думала что килограмма два за один круг скину, а пока только 1,3 кг, а остался один день всего, фруктовый... Может, похудению помешало еще то, что я на ночь съедала чернослив, курагу и инжир - я прочитала, что для спины полезно. Думала, что горстка маленькая не повлияет, а вот кто знает... Не буду пока есть сухофрукты, посмотрю как второй круг пойдет)

Вчера был 3 лепесток - куриный день) Самый простой, наверное, для меня день. А еще к тому же много калорий сожглось наверняка, пока делали бетонные кубики для лабораторных)) А сегодня 4 лепесток - злаки. Вообще, наверное эта диета самая лучшая для меня в плане того, что ни голода нет, и не тяжело. Посмотрим, какой будет результат по первому кругу) А сегодня еще ходили с подругами на пилатес и потом пешочком прошлись по такой хорошей погоде то))