 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ЗАВТРАК
07:00 – 08:00 Общее блюдо должно составлять не больше 300гр.: • Чай, кофе (с одной ч.л. сахара) • Гречка • Рис (не белый) • Перловка • Картошка • Макароны • Соленое (закатки, кваш.капуста, морская капуста- без добавок) • Жареное • Сыр • Яйца (не больше одного в день, лучше 2-3 в неделю) • Сало ОБЕД 12:00 – 13:00 • Мясо или рыба (150-200гр... Читать далее»
+1
|
Комментарии (18)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад