Дневник пользователя Мария Глазова

Я неоднократно пыталась похудеть, но... Сейчас я на пенсии. Последние 3 года работала в детском саду. При этом : пришла на работу с весом 74 кГ, рассчиталась с весом 80 кГ. Ровно год уже не работаю. Вчера встала на весы - 81,6 кГ. Ужас. Это при том, что у меня больное сердце. Стараюсь есть дробно, небольшими порциями. Но... для любимого мужа очень часто пеку пироги, да и хлеб ( в магазине уже страшно стало покупать). Помогите советом.