Дневник пользователя marichken

вес - неприлично большой.
отражение в зеркале - вызывает отвращение.
за последний год + 10 кг.
завтра день первый.

Тыкнула наугад статью об оптимальном возрасте для похудения, в тайной надежде, что британские ученые скажут, что мой возраст хотя бы не безнадежно далек от нужного-оптимального а оказалось, что вот самое-самое время ))))
,Ёлки, вот КАК они узнали что мне именно 32?

Даже не так, не сначала, потому что за это время было СТОЛЬКО праздников, семейных и не очень, что я не то что не похудела, а еще и поправилась! Да, от такая я обжора слабовольная ((
к зеркалу не подхожу, ношу два летних платья (ибо больше ни о что не помещаюсь), душа моя рыдает, и от огорчения хочет жрать.
ДР неумолимо приближается, а с ним и осень, а на осень у меня особые планы.
Поэтому вот прям сию секунду перестала ныть и начала разгрузку на молокочае.
Планирую 2-3 разгрузочные дня.

...начало недели не задалось.
В понедельник дочка так плакала первую половину дня, что весь спорт свелся к укачиванию и успокаиванию, а вторая половина к нервному заеданию стресса, полученного до обеда ,
Вторник как-то просто мимо прошел... Вроде и не переедала, но и калории и БЖУ не посчитала. Слабак я, короче.
Вот что меня серьезно угнетает, так это то, что результат далеко не сразу будет. А так хочется за неделю минус 5 кило )))
Но, как знаем, в сутки реально сжечь максимум 200 г жира ( и Читать далее»