 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что ж, пришло время очередного (второго ) взвешивания.
С утра ожидала худшего результата потому, что после дачи была "третья смена" на кухне. Зато на два дня наготовила еды. Ну как на два - лапши-то хватит дня на три - три с половиной, запеканку растянем на пару дней, а вот тушеную печенку и макароны съели на ужин сегодня - как не было. Когда готовишь - пробуешь. Боялась, что из-за позднего кусочничания будут утром отеки. Но спорт и привычки сделали свою работу. И весы показали отвес... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
И снова рабочий день. И снова трудовая неделя начинает свой бег.
Рабочий день надо начинать с такого завтрака чтобы меньше всего думалось о еде. И вот оно оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов: овсянка на молоке с клубникой и сыр. На обед была одна сплошная польза: яйца, сыр и куриная ветчина и нарушитель всех диет - тортик от именинника а вечером предпоследняя порция хаша и снова дача. С восхитительными закатами Завтра контрольное взвешивание на Дуэли
+6
|
Комментарии (0)
Праздник прошел, а лишний вес нет. Разгружаемся. Утро у меня началось с вкусняшки: домашний творог, с домашней же сметаной и клубникой.
и кусочек вчерашнего чизкейка Всё взвешено и посчитано 610 калорий. А потом была дача и я упахалась на ней так, что меня вечером трясло от усталости На ужин была тарелка горячего хаша и салат из свежих овощей. Было уже не до фотосессии. Утром в воскресенье вся семья проснулась с больным горлом. Мы были в разных местах, но заболели все одновременно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
9 Мая - День Великой Победы. Той, что сплотила наш народ, что построила мироощущение всего населения земного шара, потому, что та война докатилась до самого дальнего уголка на нашей планете. И Победа Советской Армии создала тот мир в котором мы сейчас живем. Каждая семья с трепетом и комом в горле в нашей стране переживает этот день. Кто-то дома перед телевизором, кто-то на парадах в своих городах, в Бессмертном полку... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Восьмое мая получился очень суетливый.
Во-первых, День Победы мы всегда отмечаем с родственниками и друзьями, а значит много предпраздничной суеты. Во-вторых, моя семейка решила вспомнить об отечественной медицине и проверить ее на работоспособность. Начнем с конца. Накануне позвонил старший сын и сказал, что у него ангина. Пришлось ехать лечить. На следующее утро муж решил вылечить зуб и мне пришлось везти его к стоматологу, в это время сын пошел к хирургу лечить воспалившийся палец на ноге... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
Весна идет своим чередом и уже появляется новый урожай
Хороший сорт. Быстро поспела и размер крупный - грамм по 50 каждая редиска. Но у меня ей почва не подходит - очень горькая получается. Продолжаем разгружаться после праздников. Среда день постный, но можно рыбу. Это был и обед и ужин. Опять без завтрака. Рабочий день сокращенный с работы отпустили пораньше, чтобы успеть подготовиться к праздникам.
+4
|
Комментарии (0)
Очень люблю май и майские праздники. Но у меня как у тезки из романа Булгакова в мае бессонница. Третью ночь не могу заснуть. А вовремя спать не лёг - пережрал. И не обязательно ночью. Днем тоже можно компенсировать недосып едой.
Нанюхавшись аромата целого ведра сирени, устроила типа разгрузку. Завтрака не было, на обед был салат из овощей и утка со вчерашнего ужина, на ужин жареная рыба и тот же самый салат. Правда на этом разгрузочный день закончился и я схомячила две восьмушки сыра бри... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Майские праздники это прекрасно. Особенно когда у тебя на них выпадает день рождения. Но если ты при этом пытаешься худеть, то эти праздники больше похожи на китайские пытки.
В общем два дня поздних ужинов дали о себе знать. Вес вернулся на стартовую позицию (хорошо, хоть не прибавился). А еще у весов кончается батарейка и они показывают погоду периодически. Но сегодня случилось страшное. Сегодня за день рождения надо было отставляться на работе... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Как-то два дня слились в один и я потеряла ход времени. Но весна это такое время, как говорил Паровозик из РОмашково "если мы не увидим ландыши, мы опоздаем на всю весну". Надо ловить каждый миг.
Зато оформлены клумбы во палисаднике, убрана (в очередной раз) беседка, посажено, что ждало своей очереди. В субботу завтрак был правильный: омлет, огурцы, сыр, кофе, и кусочек кулича - 465 кал На обед борщ и ломтик бородинского, яблоко-570кал... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Сегодня в Москве выпал майский снег. У нас тоже натянуло тучки, но это никого не останавливает. После вчерашних гулянок спали с утра до упора. Однако в мае день год кормит, пришлось вставать завтракать и снова пилить на дачу.
В теплице все выжили. Это радует. Поэтому перешла к посадкам в открытом грунте. Сажала перец и баклажаны, посеяла морковь (ага, а мае ), петрушку (оказалась корневая, ну тоже пойдет) и укроп. Зарядилась я для такой работы вполне постным и диетическим завтраком:... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
9 дней назад