Дневник пользователя marfushaa

Где-то месяц назад увидела я здесь запись про лифтинг диету (https://www.diets.ru/post/465199/). Вот уже и третий день подходит к концу. Пока мне нравится. Совсем не голодно, и вроде как вкусняшки присутствуют (фрукты, ягоды, миндаль). Вот сейчас болею, очень некстати, но как только поправлюсь, собираюсь опять начать заниматься с Джиллиан. Так хочется к лету приблизиться к своему идеальному весу и быть в форме. Диета чем-то напоминает Протасовку, только здесь более широкий рацион.

Сегодня на весах увидела заветную цифру 5, да 59,500кг, всё же не 60! Но... радости никакой, взвесилась по инерции, думаю это нервы. Ночью мужа на скорой увезли с сильными болями в животе! Даже и не хочется вспоминать, как прошла эта ночь. С ним поехать не могла из-за доченьки. А его пока осмотрели, 4 часа провёл в приёмном покое, попал на пересменку врачей, так еще и сидел с адскими болями ждал пока осмотрят, общались смс-ками... Читать далее»

Вот я и решилась здесь написать! Когда-то весила 50! И то всегда я была собой недовольна! То я слишком худая, то у меня грудь маленькая, а когда весила 53 при росте 165, считала себя очень толстой. Честно! Вот бы вернуть время назад. Очень переживала по этому поводу. Вот с этого-то всё и началось. Начинала сидеть на всяких диетах, срывалась, а обмен веществ ухудшался. Вывод один - любить себя надо! Да и уверенность в себе никому еще не вредила. Ну и плюс ко всему еда у телевизора, да по вечерам... Читать далее»