
Очень хочется хорошо выглядеть к лету - и насовсем. Много было попыток стать стройной - успехом увенчалась только одна, с помощью психолога я сбросила 18 кг. С 92 до 74кг. Через год все вернулось. Попыток вернуться в прежнюю форму было бесчисленное множество. Считала калории, 5 лет я не употребляю сахар, ограничила потребление хлеба, картофеля и др. крахмалистых продуктов. А вес-то растет!!!??? Я ем тем же ртом, что и раньше. Что изменилось? И чем я сама себе не психолог...
Читать далее»

Предлагаю очень красивый и вкусный салат. Попробовала в Киеве в ресторане и с тех пор это мой любимый салат.
Ингридиенты: - салат листовой
- перец болгарский
- филе семги (соленое)
- грибы соленые (типа груздей)
- масло оливковое
- зелень петрушки
Приготовление: Грибы и рыбу нарезать тонкими пластинками, салат нарвать такими же кусочками. А перец нарезать тонкими и длинными брусочками. Очень красивым на зеленом фоне салата будет красный и желтый болгарский перец...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
16 дней назад