Дневник пользователя Мама технаря

Мама технаря
Рейтинг: 3272
Последний визит: 20 января 2019 года

	День 52. Выход за рамки коридора калорийности.	22 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня -100, итого 69,7.
Как то сбился у меня настрой на коридор калорийности. Горло к вечеру побаливает. Не сильно, но настойчиво. Раздражает.
Вышла за рамки на 300+ калорий. Думаю что не правильно рассчитала калорийность котлет. (Или кто-то что-то утяжеляющее в фарш добавляет ) положила фарша в мультиварку (с луком, яйцом и отрубями) в виде котлет на 655 г. Запустила режим выпечка на 40 минут (в следующий раз достаточно и 30 будет). Достала 437 г. котлет. Где 200 с лишним грамм... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	День 51.	21 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня весы сказали "Стопэ! Что то разогнались! Ннна + 100" Итого 69,8. Но вроде как 10-ку я сбросила Не плохо так. Думаю без ГВ так бы не получилось.
Наела сегодня 1572. И это впервые я не добрала калораж всего 5 калорий . Дочитала бесплатное начало книги (читала онлайн в интернете). Плохо она на меня влияет Она развязывает мне руки Купила то чего давно хотелось, но не хотелось покупать из-за сахара в составе. Запеченую фасоль с овощами. Ммммммм... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	День 50. Безотказный едок.	20 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня утром встала на весы... сошла... Снова встала Ушла измеряться. Снова пришла взвеситься... 69,7! Минус 1,0! Вот это поела сырничков...
Продолжаю читать книжку про ИП. Не совсем согласна на 100%, но в целом очень похоже на нашу действительность. Например я, безотказный едок, который ест бесконтрольно, но эмоции не заедает. Похоже на правду, чё... Своим демонам надо смотреть в лицо... Хорошо хоть демонов 2 из 3. Хоть эмоции не заедаю и то хорошо.
Наела сегодня 1507... Читать далее»

+9 | Комментарии (10)

	День 49. Про не очень вкусный ужин.	19 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня отвес -200, итого 70,7.
Продолжаю читать книгу про ИП. И все чаще меня посещает мысль "а как после то?". Ну похудею я до 58 и что? Книга прям таки развязывает мне руки Пока там рассказывают про пищевые расстройства в целом. Но смысл в том, что не нужно себя ограничивать в продуктах. В порциях безусловно, а вот в продуктах ни-ни... Читать далее»

+9 | Комментарии (14)

	День 48.	18 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня отвес -200, итого 70,9 что то зачастила, но мне нравится, черт побери
Наела сегодня 1553. Уже близко к границе. Буду немного корректировать и уже знаю чем.
Начала вчера читать про интуитивное питание. Пока интересно. Ощущение что похоже на НЛП. Это все опять же к вопросу о том, что будет после. Не хочу снова набирать вес

1 фотография

+7 | Комментарии (6)

	День 47. Про воду и день обжорства.	18 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня снова отвес -200, итого 71,1 (завтра поди в плюсе буду ). Интересно, я в новый год вступлю с весом меньше 70? Конечно, хотела бы 68 в идеале, но судя по торможению в ответах, вряд ли. До 69 бы сбросить.
Сегодня должен был быть день обжорства я должна была встретиться с друзьями в суши но, все отменилось теперь уже вряд ли будет запрещенка до нового года. Буду отрываться на мимозе и шашлыке в новогоднюю ночь
Посетила меня тут мысль - а не много ли воды я пью... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	День 46. Про сыночка.	16 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня -200, итого 71,3. Но это не точно (обычно после этих слов на следующий день ещё отвес. Проверим )
Сегодня сыночек закончил трёх-месячный курс робототехники. Это только первый семестр из 16! (А вы думали почему мама технаря ) Горжусь!
И это только начало
Учительница хвалит Поведение конечно иногда хромает, но тут, как говорится, понять и простить Любит работать на занятиях один. И собирает быстрее всех
В следующие выходные поедем на наши первые робоигры! Интересно... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (10)

	День 45. Планы на "после".	15 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня +100, итого 71,5. Весы подумали, что я перескочила с 71,6 сразу на 71,4 - не порядок, надо исправить
Много думаю на тему "а что дальше". Ну похудею и чего? Снова жрать булки и бутеры в несметном количестве? Так же нельзя! Надо что то менять. Люблю продумывать заранее. Я и для поворотов на машине перестраивают заранее, не люблю в последний момент делать... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	День 44.	14 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня -200, итого 71,4 прям таю на глазах.
Наела сегодня 1457 и сделала свою любимую печенку
Ходили сегодня гулять утром с мамой, она на руке носит браслет который считает шаги, меряет пульс (ей надо следить за этим). Нагуляла она со мной с утра больше своей нормы (больше 8 тыс. шагов), сколько же я прохожу тогда? Надо наверно, все таки установить шагомер на телефон. Хотя бы ради интереса.
Зато показала маме строящийся парк в нашем районе

1 фотография

+10 | Комментарии (26)

	День 43. Совершенно нелепая ситуация.	14 декабря 2017 года
	Мама технаря

Сегодня -100, итого 71,6.
Наела сегодня 1446. А тем временем лимит верхнего порога калорийности сокращается. На сегодня он составляет 1597 против 1645 изначальных. Худею чё
Два дня думала, рассказывать или нет. В понедельник приключилась со мной нелепая история. Человек повел себя на столько глупо, что неудобно было мне.
Мой сынуля ходит на танцы и потом на психологическую подготовку к школе. И там и там его очень похвалили (поведение и усидчивость не наш конек... Читать далее»

+16 | Комментарии (25)