Дневник пользователя lyusya100

Привет!
Ну да, обычный день, рабочий, что радует).
Вчера опять слопала в час ночи злосчастную печенюшку домашнюю.
Это вам как? А я отвечу: ситуация для меня, прямо скажем, нетипичная...
Поэтому сегодня я особенно тщательно все взвешивала и отмеряла по калориям. Чтобы и не голодать и не перебрать.
Печенюшку записала в сегодняшний рацион, она и вышла-то на 117 ккал всего... Читать далее»

Добрый вечер, девчата.
Сегодня было тяжело держаться, всё-таки воскресенье, еда под рукой))). Но зато легко отдыхать))). Калорийность небольшая вышла: 1350, но учитывая мою слабую двигательную активность, это даже перебор))).
А вот ещё интересно, что это за дуэли такие?
Я конечно понаблюдав ещё и все пойму, но непонятно, когда начнутся, сколько длятся, когда подбираются и кем?

Всем привет!
И в самом деле... Я считаю калории. Банан для меня разрешенная сладость, которую я себе позволяю. Его калорийность указана довольно небольшая - 96-100 ккал. но! Это с кожурой или без? Вот он, небольшой бананчик весом в 150 грамм. Я съела его и зачем-то взвесила кожуру.
Оппаньки! Целых 50 грамм. Это же почти треть!
Пища для размышлений... А у вас есть мнение на этот счет?
Теперь о насущном.
Калорийность вчера 1270... Читать далее»

Привет!
Ну что ж, про вчера:
День шел себе и шел, я считала калории и была вполне собой доволна.
А потом БАЦ, и пришли гости! Неожиданно, из другого города родственники буквально на два часа!
И закрутилось, и завертелось. Вернее, я завертелась по кухне в процессе реактивного приготовления ужина.
И я напрочь забыла и про калории, и про ограничения, что, в общем-то неудивительно, так как в колею я еще не вошла, и дисциплину в питании не наладила... Читать далее»

Всем привет!!
Я новенькая!
Я не толстая)))
Просто люблю работать над собой, и у меня есть 6-10 лишних кг (зависит от критической точки зрения)
И не то чтоб они мне мешают, просто когда их нет, я летаю, и я соскучилась по этому ощущению)))).
Я умею худеть, и знаю как это делать, а еще я очень люблю поесть))))
Ну что еще вам надо знать?...
Как и многие женщины в моем случае (которым лень что-то делать) я люблю поныть, но буду стараться этого не делать... Читать далее»