Дневник пользователя ludmila1

ludmila1
Рейтинг: 3516
Последний визит: 24 декабря 2012 года



Кукурузные рыльца для похудения, как способ похудеть. Народные средства. 23 мая 2012 года
ludmila1
Это очень полезно и эффективно, а самое главное просто. Вообще, кукуруза универсальный злак.
В нём всё полезно или почти всё.
По своим свойствам кукуруза – это уникальное растение, которое дарит человеку огромное количество необходимых витаминов и полезных веществ. Так, в этом злаке содержатся углеводы, минеральные вещества, эфирное и жирное масла, каротин, смолы, алкалоиды, аскорбиновая кислота, витамины К, B1, В2, Е, С, Р, РР... Читать далее»
+13  |  Комментарии (8)
"ПУСТь ГОВОРЯТ"Уникальные диеты мира."Проклятие конца света" Пусть говорят 03.02.12 "Мужнин кулак" Пусть говорят 16.05.12 20 мая 2012 года
ludmila1
"Уникальные диеты мира."
Проклятие конца света" Пусть говорят 03.02.12
Великие артистки алкоголички.
О своей любви и борьбе с алкоголем рассказывают артистки Вайкуле, Васильева, Андрейченко,
Успенская, Печерникова, Роднина и др. в программе НТВ Русские сенсации.
Гулянки, попойки, измены, аборты, разврат, мат, курево и другие их забавы.
"Непосильная ноша" Пусть говорят 03.05.12
В студии «Пусть говорят» встретятся родители ребенка, страдающего гидроцефалией, -- бросившая... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
"Система минус 60" - с чего начать похудение. Екатерина Мириманова - видео. 13 мая 2012 года
ludmila1
"Система минус 60" - с чего начать похудение...
Екатерина Мириманова похудела на 60 кг
- О похудании...
Екатерина Мириманова. Киев
+9  |  Комментарии (6)
Бананы. Какая польза. 12 мая 2012 года
ludmila1
Бананы. Какая польза. Бананы в нашей стране стали одним из самых популярных фруктов. Их очень любят взрослые и дети. Первые, правда, нередко отказываются от бананов, обвиняя их в излишней калорийности. И напрасно.
Этот фрукт гораздо менее калориен, чем любой десерт, а пользы от сладкой банановой мякоти намного больше.
Источник энергии
Сортов бананов очень много. Существуют даже несладкие виды, которые в сыром виде не едят. По вкусовым качествам и пищевой ценности такие плоды сравнивают с картофелем.
Вот так фрукт... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Причины изменения цвета кала (болезнь) и не только. Полезно знать и это. Изменения кала у детей 12 мая 2012 года
ludmila1
Исследование кала
Кал здорового человека состоит примерно на 1/3 из остатков пищи, на 1/3 - из определяемого органов пищеварения и на 1/3 - из микробов, 95% которых мертвы. Исследование кала (макроскопическое, микроскопическое, химическое) является важной составной частью обследования больного с заболеваниями органов пищеварения. При подозрении на инфекционное кишечное заболевание производят бактериол, исследование кала... Читать далее»
+11  |  Комментарии (8)
Как похудеть. Эффект плато."Смертельная диета". Пусть говорят. Плато, Хром (8), Чай, Кофе, Витамины. Обвисшая кожа, Полезная зелень. 1 мая 2012 года
ludmila1
Как похудеть. Эффект плато!!!
"Смертельная диета". Пусть говорят.
Плато, Хром (8)
Проблемы взвешивания, Чай, Кофе
Витамины, Состав продуктов
Обвисшая кожа, Полезная зелень
Голод, Сбалансированное питание.
+15  |  Комментарии (16)
МОЙ график, вес. До цели дошла. 23 апреля 2012 года
ludmila1
МОЙ график, вес. До цели дошла.
[/url]
[/url]
[/url]
[/url]
Я уже не стремлюсь к похуданию. Задача удержать вес - хотя -это не проблема, может быть.
Питание подбирала- когда худела -такое, что и буду кушать всегда.
Раньше питалась 1200 кал.в какие-то дни -выходило даже меньше 1000кк.(это было летом.)
- сейчас до 1400-1550кал./// - но добавляла(постепенно).
Так похудеть не сложно! Я просто считаю калории... Ну и придерживаюсь правил - последовательность приема пищи.
Последний приём пищи 2- 3 часа до сна... Читать далее»
+42  |  Комментарии (33)
СВЕТЛОГО ХРИСТОВОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ ВСЕМ девочкам и мальчикам. 15 апреля 2012 года
ludmila1
Пусть благодать в
душе царит,
И щедрость сердца
не увянет,
Господь спасет и сохранит,
И благоденствие настанет!
С праздником
Святой Пасхи!!!
Светлое Христово Воскресение
С ПРАЗДНИКОМ ДЕВЧАТА. ХРИСТОС ВОСКРЕС.
КРАСИВОЕ ОФОРМЛЕНИЯ. Посмотрите.
+10  |  Комментарии (8)
Пародия на Николая Баскова, пародия на Пугачеву и Орбакайте. Пугачева и Галкин - пародия 14 апреля 2012 года
ludmila1
Может- кому скучно - отдохните при просмотре видео - юмора.
Самое ржачное видео...
Пародия на Николая Баскова.
пародия на Пугачеву и Орбакайте
Пугачева и Галкин - пародия
КВН. Самый смешной номер! Ревва и Галустян
М. Петрова-М. Галустян, Песни Аллы Пугачевой (на льду)
-Ты смешной!- Мужик реально накуренный)))
+9  |  Комментарии (5)
Чудо системы пищеварения. Живая еда и роль желудочно-кишечных органов. Шум в ушах -- Лечение ушей. 6 апреля 2012 года
ludmila1
Чудо системы пищеварения. Очень познавательный фильм.
Что происходит с нами, после того - как мы вкусно поели.
Живая еда и роль желудочно-кишечных органов.
Шум в ушах -- Лечение ушей.
+7  |  Комментарии (3)
Страницы: