Дневник пользователя luda ofus 2

Девочки присоединяюсь к вам. Начинаю старт с 25 января 2017 года. ПП +спорт. Каков будет результат напишу.
Пока ем по часам с интервалом в 4 часа. Питание 5 раз в день. Последнее в 20-00, но легкое. Кефир или йогурт. Надеюсь привыкну.
Честно не легко, после 18 вся семья собирается дома и начинает ужинать. Но думаю обмануть мозг. А то с полнотой пришла и куча болячек.