Сегодня моему счастью нет предела!!! Утром на своих весах я увидели цифру 62,5 и это всего на третий день. Очень хочу поскорее добиться желаемого результата, но пугает меня одно, мне кажется что у меня сильно падает иммунитет. Утром пока я пешочком добралась до офиса была вся мокрая. Может это из за жары? Я бы не сказала что я раньше не потела, но не так сильно и с большим трудом поднялась на 3 этаж
Вчера я наконец села на диету, приготовила Боннский суп, у меня начальный вес 64 кг очень надеюсь продержаться хотябы 5 дней, т. е. все будние дни, в выходные может быть устрою разгрузочные дри, я кроме диеты хожу в бассейн в 6 утра и 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал. Очень сильно хочу похудеть, желаемый результат ну хотя бы 55 кг...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 час назад