Дневник пользователя Лизочек

Лизочек
Рейтинг: 784
Последний визит: 5 марта в 18:55



Закончился витаминный день, в целом прошёл хорошо 15 марта 2019 года
Лизочек
День прошёл нормально, боялась будет хуже, ходила гуляла с малышом 3 часа, ещё зашла на площадку с тренажером пока сыночек спал, хоть какая то двигательная активность.
Теперь в переди белковый день, буду кушать говядиной вареную и салат
Всем желаю хороших отвесиков!!
+2  |  Комментарии (3)
4/90 завтра витаминный 14 марта 2019 года
Лизочек
4/90 завтра витаминный Завтра витаминный день буду есть овощи и фрукты
Сфотографировала себя какая я сейчас для того что бы увидеть результат какой стану.
Ещё развесила фото людей больных сильной формой ожирения что бы, наглядно видеть до чего можно дойти, раз свои размеры не отрезвляют!
Надеюсь этот путь я дойду до конца, и окончательно попрощаюсь с лишними кг!!
+20  |  Комментарии (5)
3/90 углеводный 13 марта 2019 года
Лизочек
Пошёл 3 день моей 90- дневке
На завтрак
Апельсин
Чай с лимоном
Обед макароны с овощами и бульон овощной
На ужин
Буду кушать мороженное 😍😍😍😋
Взвешиваться буду раз в 10 дней
+1  |  Комментарии (1)
2/90 крахмальный 12 марта 2019 года
Лизочек
Прошёл первый день белковый.
Так как только я сажусь на диету сразу муж приносит всякие вкусняшки ))
За белковый день было съедено
1,5 яблока
Мягкий творог
Творог со сметаной и овощной салат
Вода, немного выпила сока прям два глотка
Капучино
Завтра крахмальный планирую
На завтрак апельсин
Обед рис с овощами хлебушек( бульон пока под вопросом. )
Ужин рис овощи
Напитки чай кофе Вода... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Девочки ну вот сегодня у меня 1 день диеты. 8 декабря 2014 года
Лизочек
Хоть день и начался не очень хорошо мои детки разболелись и мы не пошли в сад. Я то планировала их в садик отправить и мне полегче будет а тут не. Не получилось утром пришлось готовить супчик детям, ну так вот насчет диеты
Завтрак кофе без сахара 1 раз пила без сахаро но не чего нормуль
Обед 2 яйца салат из капусты пекинской и томатный сок, вот у меня какой вопрос назрел можно любую капусту брыкали цветную белокочанную и тд... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Вот сегодня первый день диеты 90 дней раздельного питания! 28 марта 2011 года
Лизочек
Мой вес на сегодня состовляет 96 кг 700 гр объем ног 70 см объем талии 105 грудь 110 бедра 113 по ИМТ надо сбросит 34 кг))) надеюсь через 3 месяца резуьтаты будут хорошие)) буду каждую недели измеряться)))))Желаю всем удачи в столь не легком пути))))) Я знаю одно что к диете нужно относиться не как к диете а как к здоровому образу
+5  |  Комментарии (5)



Сейчас на сайте:
Roman_El_Ruso

Всего на сайте: 2
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная