 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сбылась детская мечта... муж подарил нам с дочкой щенка ретривера но первая ночь меня напугала, он засыпает со мной, просыпается ночью и начинает лаять требовать что бы к нему пришли и сразу опять засыпает... пробовала ждать когда налается... через полчаса сдалась(((( и семью жалко и его тоже... у кого есть дельные советы???
+15
|
Комментарии (120)
Девочки вопрос к всем... чем чистить внешнюю сторону сковородок.. от химии краска тускнеет, щеткой полосы остаются, содой не берет... или это невозможно?)))
+2
|
Комментарии (4)
Привет Всем! Я умница!!! Я сорвала все свои лепестки!! ушло 5,9 кг.. конечно 2 из них были набраны буквально за неделю до лепесков, но все-же.. ура!! ура!! довольная, стало легче, хотя понимаю что до своего зимнего результата мне еще 4 кг и дальше вперед!!..настроение супер!!! сейчас буду соблюдать подсчет калорий... на майские я думаю пару дней скорее всего будет вредных а потом снова строго собираюсь себя держать.. на май калорийность хочу держать в коридоре 1100-1300, июнь немного подниму и вернусь к Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Девченки ищу напарницу для похудения... хочется что бы была примерно моего возраста, веса, роста)))..что бы было удобно общаться может даже и не только на сайте)...мой второй подход... с осени сбросила 23 кг.. с 123 до 99,8... продержалась до марта... весной как сорвалась и сейчас вес опять 107... (((((рост-167, возраст - 39 ...завтра начинаю с диеты 6 лепестков, потом ПК + спорт ( у меня эллипс + х.хуп)
+8
|
Комментарии (22)
питание - 1193 калорий, спорт- элипс (30 мин.), х-хуп (20 мин), упражнения с гантелями на руки и наклоны 10 мин.
+2
|
Комментарии (0)
..после первого этапа, когда у меня получилось заглянуть за за цифру 100 и увидеть двухзначное число я так и не смогла удержать себя... с осени гоняла плюс-минус 3 кг всю зиму, а тут с февраля как прорвало на жор... и в итоге вес 105кг... сегодня новый этап... нужно убрать вернувшиеся и отправить следом кг 15-20... постараюсь до конца марта жестко продержаться на 1200-1400, вернуть занятия на элипсе и кручение хула-хупа. вот такой план до конца месяца))) удачи мне)))))))))
+1
|
Комментарии (2)
..не могу найти где скачать занятия с ДМ((((..везде просят смс... может кто что подскажет?
+1
|
Комментарии (5)
Девочки нужен совет что купить для учебы ноутбук или может Планшет на базе виндус? Поступила на заочное... Для того что бы сидеть на сайтах общения довольно сильный телефон))) жду рекомендаций
+2
|
Комментарии (14)
Блин... Сегодня натурально обожралась и завтра будет неприятная картинка на весах... И вся неделя уйдет на борьбу с последствиями сегодняшняго радикального обжорства... Ну почему срывы получаются... Я конечно знаю причину своего срыва... Но избежать его не смогла... Девочки что вам помогает остановить срыв в течении дня? Применяете ли слабительные чаи? Или у кого какие секреты есть?
+4
|
Комментарии (66)
21. питание-1528кк, спорт- пресс+на руки с гантелями (минут 30) + 4000 шагов, вес-100,9кг
0
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Шаг за шагом, день за днем
1 день назад