Дневник пользователя Lieblingsfrau

девятая часть позади
отвесик 300 у меня
едим крахмал сегодня
но с утра вот захотелось неожиданно чая со сладким.. ну вот так может кд виновны, может луна, может сила воли, точнее ее отсустствие пофик.. похудеем и так - до вечера перемелется
оставшийся день плануется по правилам

минус 200 итого 68,6
в меню белки - сегодня решила остановиться на второге, кефире и фруктах-овощах

отвес в 600
если б вчера еще не было этого привеса в 500, то вообще то картина шоколадная была.
сегодня витаминный день. два яблока уже проглочены

сегодня Аня жрет.. жрет все что не приколочено, а то приколочено - отрывает и тоже жрет
потому что соскучилась по привычным блюдам - по каше утром, по бутерброду, по варенью..
сегодня по идее углеводный день, поэтому даже за особый грех не считаю..
только вот не пойму - завтра делать правильный углеводный снова или следующий витаминный???
обед
ах да.. еще что плохо - вес после вчерашнего правильного крахмального дня в плюсе - снова 69,4 (+500). не пойму в чем дело?
вариантов 2
1... Читать далее»

отвеса нет. обЫдна, но списываю на отсутствие стула и поздний лично для меня ужин в 18.30
на сегодня сделала винегрет уже пошла лопать

Аня тает
68,9
сегодня снова белковый - второй раз в первый класс

Привет всем тающим
а у меня после вчерашнего углеводного денька минус 300 опять же учитывая, что мало спала. сегодня витаминный денечек и нормально спать лягу, так что очень надеюсь выспаться и получить отвесище
вчера было:
з два банана
о макароны с томатной подливой
у чай со сладостями

1.11.11
обана как я начала - ради одной даты уже кило должно отвалиться
в связи с распущенностью и халатным отношением ко всему сладкому решила отставить в сторону Мириманову с ее завтраками, которые в моем случае плавно перетекали в обед и ужин и даже ночник
и присесть на 90-дневку.
организм, мягко сказать, удивился двумя яблокам на завтрак. на удивление расчет и был - продержалась до обеда нормально.
в обед была отварная рыба, салат, бульон с рыбы. много и вкусно... Читать далее»