завтрак: как обычно кофе, лаваш с сыром лайт, орешки кешю
полдник: много фруктов и творог зерненый
обед: суп из 3-х видов чечевицы, фасоли белой и темной, нута...хлеб...каркаде (фоткать некогда было)
ланч: форель на пару, пюре картофельное, броколли...еще был чай с чабрецом (но тоже как-то в кадр не попал)
ужин: закваска
Девочки, кто знает калорийность курта??? Нигде не могу найти. Подскажите если кто в курсе
фотки сеня мелкие, телефонные...(муж фотик увез)
завтрак
лаваш с пастой из авокадо, маккофе, бразильские орешки
полдник
обожаемые фрукты (черешня, фбрикосы, инжирный персик) и творог
обед
салатик овощной из того что было, пюре картофельное, грудка куриная...чай пустой
ужин...
Читать далее»
завтрак: как всегда бутеры с сыром и пастой из авокадо, маккофе
полдник: фрукты, морковь и домашний творог...ах, да, еще каркаде
обед: омлет с кетой, овощи, любимый в летнюю пору-каркаде, с травкой лимонника
ужин: закваска 2,5%
надеюсь что на сегодня это все))))
завтрак
полдник
ах, да, еще было яблочко (не успело попасть в кадр)))...
обед
ну и конечно чай зеленый с таком...
ужин
cнова пустой зеленый чай
завтрак
полдник
обед
ланч
ужин
ох если бы все так и было...а то ж еще пироженка затесалась в эти стройные ряды(((
ЗАВТРАК
ЛАНЧ
ОБЕД
ПОЛДНИК
УЖИН
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад