 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
завтрак: кофе, орехи кешью, лаваш с сыром и авокадо
полдник: коктейль молочный с бананом, черникой и клетчаткой, сливы и клубника...еще была морковочка (до фотографирования не дожила))) обед: форель запеченная, картофель без мундира, зелень, салат полдник: чай с творожной массой ужин: желе с какао
+1
|
Комментарии (3)
что-то еды было мало, а похода по магазинам-много...один прием пищи выпал совсем...
завтрак: кофе, хлеб, сыр...правда на фото только 1 бутер, а на самом деле была еще половинка))) так торопилась на любимую работу что некогда бы перефоткать...)) полдник: морская капуста, корейская морковка, рис, кунжут...чуть попозже-яблочко...ну и еще попозже-чай... ужин: котлетки с салатиком на ночь:закваска
+2
|
Комментарии (0)
завтрак: лаваш с творогом, яблоком и корицей запеченый в духовке, кофе, остатки яблока)))
полдник: фрукты-ягоды, желе молочное с какао обед: потрошёный))) изначально был фаршированный...кальмар ужин: котлетки паровые с овощами вроде по каллориям всё выбрала...а по аппетиту-фик его знает))))) не оказалось что не всё-еще бы кружечка ряженки 2,5%
+2
|
Комментарии (0)
завтрак: кофе, гречневые хлебцы с арахисовой пастой и бананом
полдник: овсяное печенье, нектарин, абрикос и творог обед: суп с фрикадельками овощной с хлебом ужин: котлеты с салатиком
+2
|
Комментарии (5)
завтрак: стандартный))) мой любимый...
полдник: тоже стандартный:фрукты-овощи))) и чай с овсяным печеньем (рецептом Т. Рыбаковой с Ютюба воспользовалась) обед: форель паровая, брюссельская и цветная капустка... а потом пошли прогуляться и зашли в любимую кафешку китайской кухни-там подают такуууууууую рыбку в банановой корочке и кисло-сладком соусе, что язык проглотишь...ну вот я и проглотила...аж 200гр той самой рыбки...а сверху еще и зеленым чайком шлифанула...что-то терь тяжело в желудке(((
+1
|
Комментарии (0)
завтрак: кофе, 2 бутера с сыром...(фото из старых, поэтому там еще орешки))))
полдник: фрукты и молочно-кокавное))) желе обед: кальмар фаршированный рисом, шампиньонами, луком и морковью...чуть не забыла-красное полусладкое)))) ланч: блинчик с капустой и яйцом, чай имбирный с лимоном ужин: творог с ряженкой
+1
|
Комментарии (0)
завтрак: оказалось что лаваша и нормального сыра в доме нету, так что завтрак из того что осталось))))
полдник:фрукты и чай с зефиром обед: отварная красная фасоль с луком и подсолнечным маслом, должна быть еще томатная паста, но увы, ее не оказалось((( и каркаде... ланч:вареники с вишней (забыла сфоткать) ужин: обезжиренный творог (тоже забыла сфоткать)
0
|
Комментарии (0)
завтрак: в принципе, как обычно-кофе, лаваш с сыром, орешки
полдник: фрукты, блинчик с капустой и яйцом, чай обед: куриная грудка с корнем сельдерея на ужин пошли в гости и тут понеслась: сплошная порнография и кулинарный разврат...вобщем фото нет((((
+5
|
Комментарии (0)
завтрак: кофе, лаваш с арахисовой пастой, актимель
полдник: зефир с чаем и 2 абрикоса обед: куриная грудка и макарошки из твердых сортов пшеницы, помидорка, зелень...каркаде ужин: омлет с форелью и цветная капустка...каркаде на ночь
+2
|
Комментарии (2)
завтрак: хлебцы с арахисовой пастой и бананом, кофе с молоком и сахаром
полдник: тушеная капуста с хлебом обед: вишня, нектарин, творожная масса...был еще чай ужин: говядина жареная, салат из свежих овощей с бальзамическим уксусом и подсолнечным маслом, перец красный сладкий, чай
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад