Дневник пользователя lena1611

Всё хорошо! Правда, вес притаился Но работа над ошибками и собой продолжается.
Утром: гимнастика для суставов Норбекова;
Дальше всё как обычно:
- душ, завтрак, домашние дела...
-перекус, обед, ужин...
-прогулка по набережной;
- после прогулки душ;
- за 2 часа до сна мой любимый коктейль: кефир+киви+корица+имбирь.
Труднее всего, как ни странно, заставить себя пить воду.. Прохладненько,
и, соответственно, пить то не хочется... Как быть? Не знаю...