Вот прошло мое день рождение -сейчас могу приводить себя в порядок -давно я здесь не была Поставила себе цель до Нового года похудеть на 15 кг -диетам нет у меня сейчас вес 87кг-просто буду кушать все, но в меру - в день 1400-1800 калл + спорт + гулять быстрым шагом -я думаю у меня получится!! Раньше я худела на кремлевке -18 кг за три месяца, но это было 15 лет назад!! ВСЕМ вам желаю хороших выходных!!
Все праздники уже закончились и могу заниматься собой На Новый год как всегда я набрала вес, но уже все в норме С дочкой я заключила пари, что похудею на 15 кг до мая-правда она тоже худеет Уменя дети не верят, но я смогу11 Всем вам приятного дня и удачи!! Уменя старт в понедельник -буду считать калл, много гулять, утром зарядка, в питании больше овощей, мучному, сладкому -нет!!
Всем привет!! У нас наконец наступает лето, то было дожди, прохладно!! я с дочкой заключила пари, что за три месяца похудеем на 12 кг -это все реально -правда сын мне не верит, это не первая моя попытка, я раньше бросала все на пол пути, но сейчас надо идти вперед к своей цели!! Сейчас у меня вес 85,0 -буду худеть считаю калл -и буду писать каждую неделю -думаю все получится, но у меня одна проблема люблю хорошо покушать!! Всем вам удачи желаю!!
Болею...
5 дней назад