Дневник пользователя Лена Миликанова

Всем худеющим привет!
Решила я изучить всеми известную и популярную диету - питаются по диете Дюкана пара подружек, несколько знакомых по различным форумам.
До этого я питалась по системе минус 60 - пару лет. Что-то разнообразия захотелось)))
Только я не особо разбираюсь в принципах питания - читаю, перечитываю по несколько раз, но все равно в голове ничего не укладывается. На данный момент есть несколько вопросов:
- можно есть куриные сердечки... Читать далее»