 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, я 8 лет назад со 105 гк похудела на 35, весила 68, сейчас наела 80, хочу опять 68 со вчерашнего дня пробую сидеть на диете Протасова, день второй, полет нормальный.
Вчера: завтрак - маринованные кабачки, кефир. обед - окрошка из сырой свеклы, огурцов + чеснок и укроп, залитая "таном" ужин - салат из огурцов и помидоров, заправленный кефиром, поздний ужин 100 гр обезжиренного творога и яблоко все в пределах плана питания. Сегодня 2 яблока и 200 гр творога... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад