Дневник пользователя ledy rodar4uck

Добрый день!
Я уже давно худею и пока безрезультатно. То теряю вес, то набираю снова. Все это бла, бла, бла. Не буду вас утомлять. И вот, когда надежда совсем меня покинула , я наткнулась на пост Ёжа (к сожалению настоящего имени не знаю). Это не просто пост, это инструкция к новой, здоровой и стройной жизни. Эта девушка просто вселила в меня надежду, что все еще будет .
Делюсь с вами искомым текстом взятым с женского форума "Розовые странички":... Читать далее»

Всем доброй ночи!
Отчитываюсь:
Вес увеличился и стал 95.800. Виноваты праздники. Да нет, виновато мое обжорство.. Итог +500 за 2 недели. Грустно... Но уныние - это грех. Будем работать еще упорней.
Грудное вскармливание: все ок.
Спорт: гуляла с коляской в среднем от1,5 до 3 часов. Бодифлекс - врать не буду отзанималась только 4 раза.
Еда: ела 5 раз в день, все подряд.
Процедуры для красоты: сделала сегодня маску для волос
Вот, все рассказала. Всех с наступившими праздниками... Читать далее»

Всем доброй ночи!
Отчитываюсь:
Вес в понедельник-96.300, вес в воскресенье-95.300. Итог -1 кг. за неделю. Это медленно, но верно...
Грудное вскармливание: пока не пострадало.
Спорт: гуляла с коляской в среднем от1,5 до 3 часов. Бодифлекс - врать не буду отзанималась только 2 раза.
Еда: ела 5 раз в день, в среднем по 300 калорий. Воду пить пока не научилась.
Эта неделя была тяжелая. У меня впервые за год были критические дни. Все болело и все время хотелось сладенького... Читать далее»

Всем доброй ночи!
Отчитываюсь:
Вес в понедельник-97.400. Вес в воскресенье-96.300. Итог -1.100 за неделю. Это медленно, но верно... Если честно, я очень рада. Последние 4 месяца я только набирала вес.
Грудное вскармливание: пока не пострадало. Более точно можно будет сказать через месяц. Доча стала ночью чаще просыпаться, но я думаю это зубки.
Спорт: гуляла с коляской в среднем от1,5 до 3 часов. Бодифлекс - врать не буду отзанималась только 3 раза... Читать далее»

Добрый вечер!
Подъем в 05.10, а на самом деле в 06.30.
Настроение голодное.
Желание огромное.
Приемы пищи- были 5 по 300 калорий.
Время : 8.00, 10.00, 13.00,16.00, 19.00
Было выпито 4 стакана воды по 250 гр.( забыла и очень об это жалею).
Вес -97.00
Спорт- бодифлекс 0 мин., прогулка с коляской 2,5 часа.
Сон- почти сплю...
Вем пока!