 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рецепт взяла вот здесь:https://www.diets.ru/post/313480/
Супчик просто великолепный! Дочка нахваливала, муж нахваливал! Буду такой готовить! Вот здесь расчет калорийности: https://www.diets.ru/products/calculator/27764/ Попробуйте, очень вкусно!
+3
|
Комментарии (4)
Вчера была у врача, сказал, что все не страшно, заживет Но спина пока болит, так что спорт на минусе! И это еще недели две...Приятно, что доктор сказал, что спорт можно и Йогу можно! Но не в острый период! Вчера ходила весь день пешком! КАК ЖЕ ХОРОШО ХОДИТЬ ПЕШКОМ!!! Нарушение в калорийности вчера случилось, съела глазированный сырок он всю картину и испортил!!! Вес стоит! То 1 кг туда, то 1 кг сюда! А если считать, что худею я с сентября, то сбросила 3 кг. Получается по одному кг... Читать далее»
+4
|
Комментарии (18)
Подошел к концу мой длинный день!Есть некогда было, поэтому по питанию никаких нарушений - 1388 ккал. Пыталась я сегодня записаться к невропатологу У меня и направление есть... Пришла к 9 утра. Отстояла очередь. Сказали что номерки закончились, приходите завтра А номерков было аж 4шт! Объяснение звучало так - А все в интернете записались! Приходите завтра к 8 утра, может будут, на 30 ноября Сайт дали и телефон, где можно счастья попытать! И адрес, где платно записаться... Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
У меня завтра, случайный выходнойПо этому поводу, я хорошенько высплюсь! Тем более, что встала я сегодня, в 5 утра Сижу я на сайте, чаек попиваю, и читаю вот такой пост: https://www.diets.ru/post/321681/#firstnew И у меня, как озарение возникает! Если мне нельзя в спорт зал (врач пока запрещает), то калории я буду тратить, на пользу своему дому! А не на пользу толстой попе Вот, что я сделаю завтра для своего дома: Гостиная: 1. Перемыть цветочные горшки. 2... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Вот я и от врача Девочки, она сказала (пока терапевт), что мне нельзя не только в тренажерку, но и йога недопустимаУ меня лопнул сосуд у позваночника (вот от куда боль) Это называется гемангиома. Диски в порядке, грыж никаких нет! Я в расстройстве Она выписала мне кучу таблеток, и сказала, что спорт и физиотерапию - нельзя! Ужас! Я так не смогу! Я хочу в зал! ООООчень хочу! Правда еще консультация невропатолога... Девочки, а у кого проблемы с позвоночником, как спортом занимаетесь... Читать далее»
+14
|
Комментарии (36)
Здравствуйте подружки!
Вес мой стоит Очень жаль! Зато объемы уходят! Талия, бедра - 1см. и ГРУДЬ - 2 см. Бедро сверху, без изменений! Спорта нет уже скоро неделю Спина по прежнему не дает спать, сорвала в спортзале. Сегодня подорвалась в 5 утра чтобы сделать томографию. Даже дочку в колледж не отвезла, а у нас это ритуал по понедельникам Сделали томографию сразу, а вот результатов я ждала целых полтора часа. Результат странный, все в порядке, диски на месте, грыж позвоночника нет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (20)
Спину сорвала в спортзале!Лежала целый день дома и ела! Стыдно! Ругаю себя! Спорта не будет еще недели две, надо сокращать каллорийность, А Я ем! Сегодня исправляюсь! На завтрак: 20 гр. цельнозерногого хлебы с брынзой и зеленью. Кофе 600 мл. без сахара и молока. Творог обезжиренный 120 гр. с 1 ложкой сиропа. И сон 11 часов. Ура! Каждый день бы так спать! Еду в магазин с дочкой, поднимать ничего не могу, придется дочке сумки таскать! Муж на работе...
+8
|
Комментарии (7)
Есть у меня старинный друг, недавно он женился (после трудного и тяжелого развода прошло 5 лет).Я искренне желаю ему всего хорошего, и поэтому, когда он попросил помощи, не смогла отказать А просьба такова: Вовлечь в занятия спортом его новую жену (она совсем не спортивная), а ему бы очень хотелось, чтобы она немного подкачала животик, ну и вообще, для здоровья. Я оформила ей пробное занятие в мой клуб, на мою любимую йогу. Начало занятий 21.30... Читать далее»
+12
|
Комментарии (17)
В следующие выходные у нас семейный сбор!
Семья 11 человек Формальный повод - Божале Нуво - праздник молодого вина! Мы собираемся чуть раньше - Божеле в четверг, а сбор в воскресенье, но это ерунда! Итальянское молодое вино уже появилось, будем пить его! Но!!! Главная проблема, что подать к вину??? Состав семьи по возрасту, от 16 до 77 (молодежи будет больше) Надо и удивить, и насытить и чтобы не пришлось кому-то торчать на кухне, во время общего сбора! ПОСОВЕТУЙТЕ... Читать далее»
+9
|
Комментарии (19)
Без любви женщины толстеютМогут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса? Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни. Они становятся причиной ночных набегов на холодильник и употребления в пищу сладкого, жирного и копченого в промышленных масштабах. Еда становится "заменителем" любви... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад