Итак после поездки я села на Протасовку! Долго ее изучала и присматривалась и вот решилась, но когда пришло время готовить растерялась совсем, одни сырые овощи и молочка, скудновато однако. Почитала рецептики немного вдохновилась и стала придумывать что-то свое. Вот что сегодня получилось - сделала соус из творога, активии, зелени и чеснока с приправками, все на блендере, порезала овощи помидор огурец и КАБАЧОК молоденький, мокала в соус овощи, вкуснотища необыкновенная...
Читать далее»
Начну с того, что это мой первый дневник, так что строго не судите На этот сайт я попала с помощью Марчелы, т. е. Маринки моей невесточки - это она меня сюда привела, и несколько месяцев я все не решалась завести дневничек. Ну вот и достигнута первая цель, я уже 60кг, особо диет не соблюдала, считала калории и разгружалась пару раз в неделю, были и объедания вкусностями, все эти пасхально-майские праздники выбивали из колеи...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
3 часа назад