 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Но уже схуднула на ПП на 5кг за месяц.))))
+4
|
Комментарии (1)
Так что вес точно уже не знаю, пока не похудею, взвешиваться не буду.
Наверное, вернусь к минус 60.... Хотя бы частично, ужинами и распорядком дня.
+1
|
Комментарии (0)
Я сегодня спала всего 3 часа (не могла заснуть и все тут) и сорвалась с самого легкого дня диеты- крахмального... Я съела остатки вчерашней печенки, рыбу консервированную в томате, рис с овощами... Мне так противно.
+2
|
Комментарии (7)
Снижение веса и первые победы
Мы рождаемся с желанием и все основные желания уже есть у трехлетнего ребенка. С раннего возраста мы учимся выбирать, а отсюда недалеко до решений и действий. И все бы происходило беспроблемно если бы не одно «но». По разным причинам способности, формирование навыков и естественное взросление может быть заблокировано на эмоциональном уровне. И поскольку именно зрелые эмоции и переживания делают нас взрослыми, эмоциональный блок может быть решающим. Желания могут быть Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Спала всего 3 часа.
Завтрак: 2 маленьких яблока лимонки и чай. Ланч: 2 персика Обед: рис с мексиканской смесью (ммммммм ) Ужин: кукуруза вареная. Знаю, что не по системе, но если у меня будет уходить по килограмму в неделю - меня это вполне устраивает. Тем более, что система легкая.
0
|
Комментарии (0)
Только я сегодня отхожу от схемы (одинаковый обед и ужин) из-за мужа. Он печень не кушает. А у меня на обед печень, а вот на ужин мясо потушу)))
Диета просто прелесть, только я боюсь гостей и выходных. А самый легкий день витаминный. А им все пугают. А я просто не знаю что может быть лучше баклажанов на гриле Оо P.s. Вечером смогла впихнуть в себя только салат и пару яблок маленьких.
+1
|
Комментарии (0)
После почти недели страшного зажора по случаю месячных я набрала всего 500 грамм.
+1
|
Комментарии (2)
Решили с мужем вдвоем посидеть. Ооооо дааааа, вместе ж легче.
Только запуталась насчет растительного масла(куда можно, куда нельзя), сливочного масла (например, сдобрить макароны) и грибов и сыра в углеводный день(в пицце, т.к. Некоторые готовят пиццу с сыром по диете). Помогите, пожалуйста.
+1
|
Комментарии (0)
В 2012 году я за 3 месяца похудела на 12 кг. У меня была сильная мотивация - новые отношения, хотелось скорее выйти замуж.
Сейчас я даже на килограмм похудеть не могу, не знаю какую найти мотивацию. Мы сейчас все деньги тратим на ребенка, значит ничего нового типа "Купим новый телефон" или "купим новый планшет" не будет. Носить одежду 46 размера... или какого размера... я слишком давно была худой. Сейчас из-за КД с утра скушала бутеры с баклажанной икрой, днем скушаю Читать далее»
+7
|
Комментарии (22)
Муж ЗП получил.
Вчера на ночь наелась колбасы, сыра, орехов и мороженки(!). МАЙОНЕЗА, МАЙОНЕЗА. Сегодня с утра съела 337(!) калорий форели... В обед съела баклажанной икры, брынзы, кусочек сыра и все это с хлебцами. Вечером съем килограмм арбуза и еще завтра арбуз доедать буду. Вот такие вещи со мной происходят, когда я себя ограничиваю. Мне 13 недель осталось, чтоб скинуть 8 кг и 26 недель, чтоб скинуть хотя бы 18 кг (В идеале 23). Такие дела. Мне было ОЧЕНЬ вкусно.
+3
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
16 часов назад