Дневник пользователя Кулеш Елена

Мотивации к избавлению от лишних кг.бывают разными. Почти всегда это проблемы со здоровьем, новая любовь и т.д. А моим мотиватором стал понравившийся халатик, подареный мне сестрой мужа. Фасон, расцветка, все мое, так к лицу, а мне оказался мал. Расстроилась ужасно, а потом решила непременно похудеть, не лежать же такой красоте в шкафу?! Худела решительно, уменьшила порции, придерживалась раздельного питания, очень помогли разгрузочные дни на кефире. За три месяца ушло 16кг... Читать далее»

Добрый день. Решила приводить себя в порядок, дальше так жить нельзя. Вес был на 21 января 102кг, удалось избавиться от 2кг, изначально был 104, понимаю, что это жидкость ушла, но приятно. Полностью отказалась от колбас и копчений, белый хлеб никогда не любила, всегда отрубной. Люблю английскую диету, худела на ней хорошо, решила худеть на ней. Сейчас вес91кг, результатом довольна, но вот уже дней пять вес стоит, не отчаиваюсь, надеюсь, что скоро вес начнет уходить. Стараюсь ходить