 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Правила просты - НАВСЕГДА отказаться от всего неполезного. И перейти на правильное питание. Проще написать, что есть можно.
Можно есть Каши (без масла). Весьма полезна гречка. Солить также необязательно - варите ее с приправами - сушеным укропом, петрушкой, сельдереем, морковкой. Не забудьте про рис. Варить его надо с теми же приправами, можно с куркумой (становится ярко-желтого цвета). Овсянка - святое. Овощи. В любом количестве, в любом виде. Лучше сырыми... Читать далее»
+1
|
Комментарии (6)
|
|||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад