Дневник пользователя Kosya86

Сегодня будет 6 тренировка с Джилл, вчера тренировка далась с трудом, то ли сказывается, что скоро КД, то ли, то что я вчера попробовала позаниматься "Хожу с Лесли" 1 миля. Трудно было прыгать, и ноги очень, очень болели, но после 10 минут с Джилл, открылось второе дыхание) Вес стоит на месте 67. Но я с весом не особо заморачиваюсь, главное объемы, а они вроде уменьшаются, когда начну вторые 10 дней, обязательно сделаю замеры, чтобы было с чем сравнить... Читать далее»

У меня проблема, я с детства всегда грызла ногти, начинаю переживать или нервничать, и вечно руки в рот таскала, ногти вообще не растут. А если чуть чуть, отрастут, я тут же грызу их. И вот я решилась, привести их в порядок, а то стыдно такие руки людям показывать(
Я делаю ванночки каждый день с морской солью, держу по 20 минут, потом смываю, наношу питательный крем на ногти, и на ночь мажу йодом. И стараюсь каждое утро наносить защитный лак... Читать далее»

Ну вот наконец то, я вылечилась. И теперь можно смело в бой, к красивой и стройной фигурке!
Очень много и долго изучала правильное питание, начала правильно питаться, ну и решила начать заниматься с Джиллиан по программе "Стройная фигура за 30 дней". Сегодня уже 4 день будет. После 20 минут занятий спортом, я вся мокрая, чувство просто супер!
Еще осталось себя любимую на 8 марта порадовать и купить новые электронные весы... Читать далее»