Прошу помощи в нахождении ошибки.
Я пятый день на атаке. Начальный вес приличный 85,7
Сейчас табло весов стоит на отметке 84.7
Ем рыбу курогрудь и кефир в основном
Может я невнимательно читала и кефир нельзя?
Есть почти не хочется, обьемы уходят но вес стоит...
День первый прошёл отлично.
Утречком выпила кофейку и дернула по делам. Погодка отличная жарко, все цветет и пахнет, самое время вместе с природой хорошеть.
Я была вынуждена уйти с хорошо оплачиваемой работы, которая держала меня в состоянии постоянного стресса.
Сначала меня берут, я проходу испытательный срок, все хорошо. Фирма новая, бухгалтеров было всего двое и обе главные. Первичку полгода никто не греб. Берут меня третьей, я не скрываю что высшее у меня не бух...
Читать далее»
День четвёртый. Утро. Весы. Надежда.
И облом. Стрелка наглухо застыла на 74.5.-75.
Закончу и буду что- то другое пробовать.
День начинается с броска в ванную в весам. Бьют барабаны... и ничего.
Сначала расстраиваюсь, хочется то минус все и сразу! Потом выключаю ребёнка и включают память. При диетах вес у меня уходит через две недели после их начала. Так что запасаюсь терпением, это ведь только начало.
С утра сварено филе половина порции на день. Большая часть сьедена вместе с котами на завтрак.
Рубеж номер один - день рождения крестницы. Планируемый сброс - сколько выйдет. На празднике проблем с диетой не будет...
Читать далее»
С утра на весы - эх, чудес не бывает, как было -200гр., так и осталось.
Ну ничего. На завтрак вареная цветная капуста и два помидора. Вкусно. Пока сытно. Капуста была горячая. А вообще- то я овощами не наедаюсь. Желудок полный, а сытости нет
Планирую сделать уборку в доме, пособирать орехи и подмести листья на улице.
Сижу сейчас дома. Такой кайф! Я трудоголик, детей Бог не даёт, все силы в семью и работу. Чем работать за копейки до ночи и на выходном не знать, за что хвататься...
Читать далее»
Итак, день первый, полёт прошёл на ура!!!
Результат - приблизительно 200 гр. Ну это не жир, конечно, но заезжала мама, мы редко видимся, и сказала, что я отлично выгляжу. Свеженькая- значит, лишняя вода уходит. Пила я правда, маловато- где-то 1.2 литра чистой воды.
Холодно. Тянет на чаек- кофеек. Когда жарко, я пью не менее 2-2,5 литров.
Рыбы я и коты съели 4 кусочка. Приблизительно 800 гр. По калькулятору калорийности мало - 1000кк...
Читать далее»
Вчера я посчитала, что до 16 летия крестницы мужа, на который мы приглашены, осталось 17 дней. Будет большой праздник в кафе с множеством фоток. За месяц ( две недели назад) я планировала японку. Но все откладывалась на завтра.
Я набрала вес за несколько лет в 18 кг. При росте 158 я вешу сейчас 75 кг. Вес не набирают больше, хоть на диетах не сижу. У меня появилась непереносимость чувства голода. Мне становится плохо до такой степени, что наплевать на фигуру...
Читать далее»
Время идёт а вес не падает. Не могу себя заставить заняться Физо. Отказываюсь что огорода хватает. Прочитала хороший рецепт стройности каждое утро на весы. Если бы я так делала при весе 58 кг, то сейчас не меряла бы одежду на предмет а вдруг влезу. Да влезла на весы и обалдела.77!!! Ну допустим я отекла. Но по факту за год я понравилась на 10 кг. И половина заслуги в моей работе сидячей, нервной и допоздна. Плюс не умею себя заставить отказаться от ужина.
Боялась срыва поэтому не писала о намерении сесть на диету. Вчера был день первый на рисе. Сегодня второй. Несмотря на новолуние аппетита нет. Наконец-то бесконечная нервотрепка на работе хоть какой-то плюс дала. О еде вспоминаю когда уже совсем живот подводит. Ещё и траву начала пить - бортовую матку, надеюсь поможет забеременеть. Завтра утром честно взвешусь и начну отсчитывать кило в минус. Цель - до юбилея (3 месяца) хочу сбросить 15 кг. Моя диета - 3 дня рис, 3 курица,3 овощи...
Читать далее»
Ситуация на работе не улучшилась а ещё более накалилась. Неделю я проработала почти спокойно, если можно так назвать то, что мы не общались с моей прыткой начальницей. Знаете что главное - не какой ты спец, а как умеешь задницу лизать. Эта очень старается. Сегодня она на морях а я полезла в интернет просмотреть вакансии. И угадайте, кто смотрел моё резюме?!!! На этом не все - на столе лежит стопка резюме с параметрами моих обязанностей. Я опять успокаивала себя часа два...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад