Дневник пользователя КошкО1

КошкО1
Рейтинг: 210
Последний визит: 14 апреля 2015 года

Рубрика "Записки сумасшедшей кошки" / Все записи

	Определилась...	18 июня 2012 года
	КошкО1

В общем, сегодня я себя чувствую героем.
На завтрак съела овсяную кашу
На обед - низкокалорийный творог со свежей клубникой
В полдник - 200 гр черешни
На ужин - низкокалорийный творог.
Как-то случайно получилось...я даже не планировала...
И что самое важное - добровольно отказалась от шоколадки
Попутно оформила для себя основные принципы своего питания.
На завтрак - углеводы (каши, фрукты)
На обед - курица, рыба, морепродукты (отварные или гриль) + овощи... Читать далее»

+1 | Комментарии (9)

	Попытка намбер ту...	24 апреля 2011 года
	КошкО1

в общем... не получилось у меня держацца... опять отожралась... дорожку забосила...
стыдно... и вообще... самооценка на нуле... грустно блин... сама себя ругаю...
вот, решила взять себя снова в руки... ех...

+1 | Комментарии (5)

	Йа - комбайн )))	1 марта 2011 года
	КошкО1

Чет не могу остановицца.. ем и ем...
как же взять себя в руки

+1 | Комментарии (2)

	Шаааагом марш... на путь исправления... ать-два	27 февраля 2011 года
	КошкО1

Чет я подрасслабилась... вчера взяла себя в руки... позанималась по системе 10 минут солюшен... седня еле хожу... тяжеловато мне...
Пожалуй, пока позанимаюсь бодифлексом и дорожкой.
Седня ем правильную еду. Мне вкусно
Еще... чтоб помочь организму - заглянула в аптеку: приобрела Лив52 (для поддержки печени), МультиМакс (витаминки) и МКЦ (целлюлоза)... по поводу последней - отзывы разные... хочу попробовать.

+1 | Комментарии (0)

	Борьба организьмы с неправильной пищей	23 февраля 2011 года
	КошкО1

да... моя организьма объявила войну неправильной еде, которую я периодически пытаюсь в нее впихнуть...
А началось все после 9-ти дневной диеты (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи)... теперь эта коза (ну... это в хорошем смысле) выкидывает все вредное, что я ем.
Вот сожрала вареников с картошкой и жареным луком или еще чего вредного, но вкусного... довольная сижу вся такая... а Организьма - хрен тебе... и в итоге - сижу на горшке с тазиком... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)

	О силе воли	23 февраля 2011 года
	КошкО1

вот как говориЦЦа - сила есть, воля есть, а вот сила воли отсутствует
Так и у меня. Сдается мне, она потерялась.
Была в МЕТРО. Купила пачку замороженных медальонов из семги со шпинатом. Это же итить как полезно.
Приготовила... но съесть так и не смогла... вид у шпинатной начинки - как будто, его уже ели... и, кажется, не один раз
Ну... и... нажралась всякого на банкете по случаю "мужского" дня... хотя, мужики показали себя... кхм... ни разу не по-мужски.
ыыыыыыхххх... Читать далее»

+6 | Комментарии (21)

	ох уж эти сказочки... ох уж эти сказочники (с)	19 февраля 2011 года
	КошкО1

ех... ох уж эти КД... отожралась на 2 кг, по дорожке не бегала, на людей бросалась
Ну ниче... возьму себя в руки
Седня приготовила вкусную и полезную запеканочку планирую седня еще отлежаться... а уж завтра займусь уборкой и беготней по дорожке

+3 | Комментарии (4)

	Я мазохист или подсела?	15 февраля 2011 года
	КошкО1

Вот сегодня начались КД... пришла домой... думаю - не буду бегать седня по дорожке... и... произошло то, что со мной ранее не бывало - как-то на автомате намазалась гелем, натянула штаны-майку-кросы и...4 км пробежалась...

+4 | Комментарии (10)

	Ех... хорошо...	13 февраля 2011 года
	КошкО1

Вчера тестила свою дорожку... прошла 5 км... прям в кайф...
Потом прочитала книжку Воловичевой... вот так сразу всю за один вечер )))))
Конечно никакого секрета она не раскрыла, но как чтиво на вечер и самостимулирование вполне и очень даже
Каждый день стройнею, хорошею
Дай мне, господи, силы держаца дальше и еще - закрой от меня холодильник и привяжи меня к беговой дорожке... Аминь

+2 | Комментарии (0)