 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила попробовать систему -60. Фактически правильное питание, однако не нужно заморачиваться с калориями. Пробую до НГ, не будет результатов - найду что-нибудь другое)Сегодня буду есть: Завтрак - кусочек шоколадки, овсянка с черникой. Обед - макароны с грибами. Ужин - Перекус - грейп/апельсин. А еще я пью льняное масло. Гадость, но привыкла. Цель: научится медленно есть пищу и снизить объем желудка.
+1
|
Комментарии (10)
|
|||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад