Дневник пользователя Кира Зорина

Взято с сайта "Худеем", автор Жуся.
Как правильно анализировать отвесы и привесы
Вес
Обычно больше всего ошибок происходит именно в понимании прогрессии веса и трактовке результатов взвешиваний.
Отсюда же половина мифов о том, что «калории не работают» и прочей мистической чепухи. Все работает — просто нужно научиться считать... Читать далее»

Всем привет! Проблема такая: не по своей воле, а под давлением обстоятельств села я на низкокалорийку. В день ела по 700 калорий, спорт (кардио) 30 минут в день, по моему дневнику дефицит был 500-600 калорий. Сладкого в рот не брала, рядом не дышала. За 20 дней вес уменьшился на 1 кг - с 59 до 58, рост 155, нормальный вес 45. Вы многие знаете свои организмы, можете прикинуть - это нормально? Или гормональный сбой имеет место? Оговорка: я на заместительной гормональной терапии.