 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет.
Я все-таки решилась на ведение дневника. Меня зовут Кира, мне 21 год, во мне 21 лишний килограмм. Худею здесь уже 21 день и...безрезультатно. Поняла, что кето пока не для меня. Может, позже, когда я научусь контролировать чувство голода и насыщения. Пока что выбрала для себя интервальное голодание 20/4, два дня на нем, чувствую себя комфортно. Но хочу совместить его с какой-то диетой или системой питания для лучшего результата. Может, кто-нибудь сможет подсказать что-то?)
+11
|
Комментарии (5)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад