 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем добрый вечер! Дорогие девочки, я решила вернуться . За мое отсутствие глобального ничего не произошло. Стройняжкой я не стала!! ! Как была 94 кг, так и есть . Были попытки, были минусы, плюсы. Максимальный вес был 97 кг, похудела до 88, и на тебе... новый год, и понеслось... Итог сегодня утром весы показали 94,5. Рабочий день подходил к концу, и я вспомнила про diets.ru. Вот решила возобновить свое присутствие. Буду с завтрашнего дня начинать так сказать "новую жизнь"... Читать далее»
+11
|
Комментарии (1)
Завтрак каша овсяная, обед -суп рыбный и лапша с говядиной и овощами, ужин апельсин, кефир. На полдник был кусочек пиццы.
+1
|
Комментарии (0)
Доброго всем дня! Отвес на весах -200, не много конечно, но все же... Сегодня на завтрак омлет, обед суп рыбный, перекусы мандарин, яблоко, и стакан молока.
0
|
Комментарии (0)
Как то так
0
|
Комментарии (0)
Завтра у меня был каша овсяная, сыр плавленный, кофе с молоком. Ланч - био йогурт, мандарин.
+1
|
Комментарии (1)
Доброе утро!!! Отвес на сегодняшний день -600. Выходит водичка. Минус на весах стимулирует идти дальше... Продолжаю подсчёт калорий Подробные отчёты моего питания в течении дня 😀. Всем хороших отвесов, настроения, и хорошего дня
+2
|
Комментарии (4)
Доброго вечера!!! Сегодня решила в очередной раз взять себя в руки, и заняться собой. Вес на сегодняшний день у меня огромный 94.300. Первая цель моя, увидеть на весах 85. Это будет моя маленькая победа. Хочу найти поддержку, нуждаюсь в советах…. Решила начать с подсчета калорий. … к сегодняшнему дню, честно не была готова. Питание мое сегодняшнего дня не могу назвать диетическим, но все же... калории считала...
+4
|
Комментарии (6)
Доброе утро! За злаковый день изменений на весах не было. Вчерашний молочный день забрал 300 гр. Конечно немного, но все же минус. Сегодня фруктовый день. Всем хорошего дня!
0
|
Комментарии (0)
Добрый денечек. Отвес за вчерашнюю курочку -800 гр. Очень рада этому отвесу. На весах 89.400, восьмерка привет. Прощай девятка
0
|
Комментарии (0)
Добрый денечек. Отвес за вчерашнюю курочку -800 гр. Очень рада этому отвесу. На весах 89.400, восьмерка привет. Прощай девятка
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В пути к себе
3 дня назад