Доброго вечера!!! Сегодня решила в очередной раз взять себя в руки, и заняться собой. Вес на сегодняшний день у меня огромный 94.300. Первая цель моя, увидеть на весах 85. Это будет моя маленькая победа. Хочу найти поддержку, нуждаюсь в советах…. Решила начать с подсчета калорий. … к сегодняшнему дню, честно не была готова. Питание мое сегодняшнего дня не могу назвать диетическим, но все же... калории считала...
Доброго вечера!!! Сегодня решила в очередной раз взять себя в руки, и заняться собой. Вес на сегодняшний день у меня огромный 94.300. Первая цель моя, увидеть на весах 85. Это будет моя маленькая победа. Хочу найти поддержку, нуждаюсь в советах…. Решила начать с подсчета калорий. … к сегодняшнему дню, честно не была готова. Питание мое сегодняшнего дня не могу назвать диетическим, но все же...
Читать полностью
А в меню что было?
Тогда Вам к нам )
https://www.diets.ru/club/1579349/#com2180161