Дневник пользователя Катя Лавор

итак... минус 1.1кг за неделю.
в принципе, хороший результат))
чувствую себя прекрасно и полна сил продолжать свое похудение))
очень хочу увидеть поскорее на весах 65 кг)
окружающие замечают, что я похудела.. это приятно) да и вещи посвободней сидят.
ПП творит чудеса))

Итак, итоги первой недели видны.
Минус 2.6 кг. Скажу сразу, спортом я не занималась. Да и в цели себе не ставила. Работа связана с постоянной физической активностью. Да и ходьба на 9 этаж и обратно несколько раз на день дает о себе знать.
Правильное питание - залог успеха, в этом я убедилась на 100%.
Не нужно изнурять себя диетами! Потому что обязательно будет срыв.
Лучше медленно, но верно продвигаться к своей цели.
Отвес за первую неделю приличный... Читать далее»

Сегодня мой старт похудения.
Итак, принцип таков - ПП и больше движения.
Результат с фотоотчетом весов раз неделю.
Неплохо бы поучаствовать в марафоне.
Конкретной даты, к которой я должна похудеть, нету. Просто худею))
Удачи мне и всем!!!))