 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня разгружаюсь на рисе... И литра1.5 зеленого чая. В общем не голодно... Вчера налопалась конфет и печенья... Завтра снова будет 1-й белковый день.
0
|
Комментарии (0)
В обед так наелась, что на ужин курицу больше не захотела, поела творожок, тоже белок. Буду стараться придерживаться как предлагает диета.
+1
|
Комментарии (3)
Итак, сегодня первый день-белковый. С утра выпила кофе черный без сахара, потом было яблоко, на обед приготовлю в пароварке курогрудь с салатом (еще не придумала с каким) и овощной бульончик. Буду все заносить в дневник питания.
Вес утром 67.5, стремлюсь к 60.
0
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад