 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ЦЕЛЬ:
Вес 80кг-9 НОЯБРЯ Вес 78кг-23 ноября-------------- отстаю на 1,5 кг((( Вес 76кг-7 декабря Вес 74кг- 21 декабря
0
|
Комментарии (3)
Разгрузочный день на кефире.Вам понадобится 1,5-2 литра кефира, бифидокефира, или простокваши без сахара. И все. Жесткий такой разгрузочный день. Воду, конечно, как и в другие разгрузочные дни, пить можно и желательно. Разгрузочный день на яблоках. Закупите 1,5-2 кг яблок – это основная ваша еда в этот день. Кушать яблоки следует в сыром виде, не очищая кожуры. Так же, по возможности, пейте натуральный (домашний, свежевыжатый и без сахара) яблочный сок 4-5 раз в день... Читать далее»
+1
|
Комментарии (9)
«Первая неделя.День первый. 10−00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель. - Сам козел, — пробурчала я. Но мысль запала. 15−00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i. 18−00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду помнить даже на смертном одре... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
0
|
Комментарии (4)
Привет девчули красотули! Я в отчаянии ВЕС ПРИБАВИЛСЯ И ВСТАЛ! СЕГОДНЯ КУШАЛА МАЛО И ПОСЛЕ 18 00 КАК ВСЕГДА НЕ ЕЛА, НО РЕШИЛА ВСТАТЬ НА ВЕСЫ ВЕЧЕРОМ : А ОНИ МНЕ 81КГ ПОКАЗЫВАЮТ((((УСТАЛА СИЛ НЕТУ(((
+5
|
Комментарии (9)
Привет мои похудалочки!!! Сегодня весы меня порадовали и показали 79,9 кг. Какая же это радость Знать, что ты перешагнул психологическую черту в 80 кг и идешь дальше. Всем большое большое спасибо , кто поддерживал и помогал добрым словом! Идем дальше к заветной цифре 59!. Ставлю новую цель 75КГ К НОВОМУ ГОДУ!!!
+6
|
Комментарии (11)
ЦЕЛЬ:Вес 80кг-9 НОЯБРЯ Вес 78кг-23 ноября Вес 76кг-7 декабря Вес 74кг- 21 декабря Вес 72кг- 4 января (хотя праздники , но очень постараюсь!!!) Вес 70кг- 18 января
+2
|
Комментарии (2)
Сегодня уже 82,800 так радуют эти цифры... хочу дома заниматся фитнесом только вот с чего начать?? мативации на него воооооще нету((((
+2
|
Комментарии (3)
+1
|
Комментарии (5)
аж стыдно
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад