Дневник пользователя JustMe

Это просто какой-то кошмар!!!
неужели возможно столько в себя вобхать!! Всего за 24 часа, это действительно работает, записав несколько дней подрят сколько я ем я пришла просто в ужас, шок и оцепинение.
Нет, ну я конечно знала что ем много но! Чтоб настолько!!! Это вобще нечто!!!
Ну теперь ясно откуда берутся лишние кило... А мучного сколько...
В общем я додумайся я раньше его вести лишних кг было гораздо меньше.
Теперь конечно стараюсь думать что я ем когда и сколько. Читать далее»

ВСЕМ-ВСЕМ!!! Огромное спасибо!!!
Честно Ваши коментарии многие посты о похудении, подтолкнули меня к тому что я уже вечером взяла своих 3 собак и пошла гулять, надурелись набегались в листве накачались, и моральное удовольствие получила, и физ нагрузку.
По поводу питания, решила не отказывать себе во всем, уже были такие -8, а за ними +15. Так что пока убрала сладости, по поводу дневника ооочень полезно! Буду все записывать.
Всем еще раз огромное спасибо за помощь, подсказки и поддержку!!!

Здравствуйте, дорогие читатели Diets.ru
Случайно набрела на Ваш сайт.
И решилась написать здесь.
У меня проблема, наверное как и у многих сдесь, я имею лишний Вес, мне 22 года и я в отчаиньи.
Мой вес при росте 175 см 83кг.
В детстве я всегда была худой, в период полового созревания я была уже 90, были похудения но вес возвращается, у меня отношения с молодым человеком длинною в 3 года, сейчас уже живем вместе. Проблемы с сексом, с восхищением, и тд. Читать далее»